什麼情況下應尋求心理醫生幫助
什麼情況下應尋求心理醫生幫助
什麼情況下應尋求心理醫生幫助
當你出現下列情況時,不妨主動向心理諮詢師求助:
1、持久的心情低落的狀態,常伴焦慮、軀體不適與睡眠障礙;
2、入睡困難、易醒、早醒、夜驚、夢囈、夜遊及夢魘;
3、以厭食、消瘦、閉經、虛弱為特點的女性心理疾病,大多與追求苗條而盲目節食有關;
4、月經紊亂、植物神經功能失調、情緒不穩定、心理緊張、焦慮、恐懼、敏感、多疑等症。
5、以注意力不集中、多動、學習困難、行為不良為特點的兒童疾病,包括不明原因的學習成績差等;
6、明知不必要、但又無法擺脱並反覆呈現的觀念、情緒或行為,常伴有焦慮與恐懼;
7、反覆嘔吐,但不影響食慾、體重的疾病,暗示性強,多見於女性,往往在明顯心理因素作用下發病;
8、對特定的情景、物體或人產生強烈的恐懼或緊張,從而不得不迴避或退縮;
9、持續緊張或發作性驚恐狀態,但並非由實際威脅所引起,出現的驚恐症狀與現實情況不相符合;
10、老年人孤獨、恐懼、自卑、多疑、憂鬱、失落感等;
11、過分關注自身健康,懷疑身體某部分或某一器官異常,儘管臨牀檢查沒有客觀證據,還堅持認為得了某種疾病,並伴有焦慮、恐懼不安等症狀。
12、四周歲以上反覆出現夜間不自主尿牀的兒童疾病。
事實上,任何人一生中都不可避免的遭遇各種各樣的挫折和困難,在這些難題面前,產生一些不良情緒都是正常的,關鍵是我們以何種心態去解決所面臨的問題。即是説,無論什麼人,只要在心理方面出現了困惑或障礙,尤其在產生精神刺激、心理創傷、人際矛盾的情況下,心理醫生都可以助你一臂之力。
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