艾灸最好的季節是什麼時候
艾灸是一種養生治療的好方法,這樣的治療方法治療範圍特別廣,而且還對於治療各種疾病有很好的療效,不過在進行艾灸的時候也要講究方法和技巧的,所以説在進行艾灸的時候我們也有好多的事情需要注意,艾灸的季節就顯得特別重要,下面就一起來了解一下艾灸的情況,希望對大家有幫助。
艾灸有很多作用,使用方法也是因人因時間季節而不同:
1、人體有寒證,虛證和一些亞健康症狀,比如:乏力,氣短,精神不振,食慾不好,怕冷,月經不調等可以做艾灸。
2、季節:艾灸最好的季節是夏季,因為艾灸温通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣的效果好,在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果最佳。其次,在冬季,如果經常出現怕冷和感冒,也可以經常艾灸。
3、每天:艾灸注意不要飯前空腹時和在飯後立即施灸,一般在飯前1小時和飯後1小時施灸,一天當中,上午9時到11時是人和大自然的陽氣最盛的的時候,到中午午時最旺,而後逐漸減退,因此,需要補益陽氣的人羣可以在上午時段進行艾灸,應該説這時做艾灸最好.如果在晚上補益陽氣進行艾灸,可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠,但是上班族一般這時沒時間,那麼最好在晚上臨睡前1小時做.
4、部位:可以艾灸一些人體的保健穴:中脘,神闕,命門,腎俞,氣海,關元,足三裏等。如果找不到具體的穴位,經常艾灸腰部和腹部比較好。
上述就是艾灸治療的情況,也知道了艾灸治療的季節,艾灸是一種中醫的治療方法,這樣的方法同樣有着驚人的效果,我們在平時的時候有好多的疾病用別的方法達不到理想的效果,完全可以通過艾灸來進行治療,不過在治療的時候要注意穴位。
-
什麼是甲狀腺囊腫微創?
平時對有一些疾病我們還是不太瞭解,比如什麼是甲狀腺囊腫微創,畢竟我們大家都不是專業的醫學人士,當自己的周圍親朋好友們出現了這種疾病的時候,我們大家也都是不太瞭解的,其實有時候想想人們的生命都是很脆弱的,我們多學一些醫學這是對自己還有對自己身邊的朋友都有...
-
如何才能查出輻射
隨着手機電腦的普及,它們給人們的生活帶來了便利。使我們的心情愉悦,凡事有利必有弊,那麼輻射問題,給人們帶來的危害越來越嚴重。為了減輕輻射對人們危害,首先我們要查清輻射的源頭,只有知道了源頭所在才能做好準備,採取保護措施,使我們能夠免於他給我們帶來的傷害,至少...
-
吃避孕藥臉上長了好多痘痘怎麼辦
隨着人們觀念的開放,現在有許多人都會在結婚前就會發生性行為,但是為了避免發生不可挽回的意外,因此許多的女性在事後都會服用避孕藥,避孕藥可以幫助女性避免出現意外懷孕的情況,因此避孕藥受到了大家的歡迎,但是隨着社會的發展,人們發現避孕藥給人們的副作用非常的多...
-
女人喝什麼茶養腎呢
對於腎臟的滋補現在有越來越多的人們都開始重視起來的,這主要就是由於我們平常不規律的生活習慣而導致我們的腎臟裏面堆積了太多的廢物,根本就沒有辦法通過新陳代謝排出體外的,就會導致腎臟裏面的廢物引起一些炎症的,所以首先就應該要養腎,但是有很多人們都不懂得該...