失眠拔火罐有用嗎
隨着社會的發展,工作壓力的增大,越來越多的人會有失眠的症狀,失眠是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證。輕者入睡困難,有入睡後易醒,有醒後不能再入睡,亦有時睡時醒等,嚴重者則整夜不能入睡。一般分為心脾兩虛、肝鬱氣滯、心腎不交3型,下面就為大家介紹一下失眠拔火罐的一些效果,我們一起來看看吧。
一、心脾兩虛
(一)症狀
多夢易醒,心悸健忘,伴頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無昧,面色少華,或脘悶納呆。
(二)治法
1.方法一
(1)選穴心俞、脾俞、內關、神門。
(2)定位心俞:在背部,當第5胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2個椎骨,即第5胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
脾俞:在背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對應處即為第2腰椎,由第2腰椎往上摸3個椎體,即為第11胸椎,其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
內關:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌肌腱與橈側腕屈肌肌腱之間。
神門:在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌肌腱的橈側凹陷處[仰掌,豌豆骨(手掌小魚際肌近腕部有一突起圓骨)的橈側,掌後第1橫紋上,尺側腕屈肌肌腱的橈側緣。
(3)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,5次為1療程。
2.方法二
(1)選穴足三裏、三陰交、神門。
(2)定位神門:見前。
足三裏:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)(站位,用同側手張開虎口圍住髕骨上外緣,餘4指向下,中指尖處為取穴部位)。
三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方(以手4指併攏,小指下邊緣緊靠內踝尖上,食指上緣所在水平線在脛骨後緣的交點,為取穴部位)。
(3)拔罐方法單純拔罐法,留罐l0分鐘,每日1次,5次為1療程。
二、肝鬱氣滯
(一)症狀
失眠伴急躁易怒,嚴重者徹夜不能入睡,伴有胸悶脅痛,不思飲食,口苦而幹。
(二)治法
1.方法一
(1)選穴肝俞、內關、神門、太沖。
(2)定位肝俞:在背部,當第9胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推2個椎骨,即第9胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
內關:見前。
神門:見前。
太沖:在足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推,至其兩骨聯合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處,為取穴部位]。
(3)拔罐方法神門、內關、肝俞3穴採取單純拔罐法,留罐10分鐘。太沖穴點刺出血,以微微出血為度。每日1次,5次為1療程。
2.方法二
(1)選穴肝俞、膽俞、內關、陽陵泉。
(2)定位肝俞:見前。
膽俞:在背部,當第10胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推3個椎骨,即第10胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
內關:見前。
陽陵泉:在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處(坐位,屈膝成90°,膝關節外下方,腓骨小頭前緣與下緣交叉處的凹陷,為取穴部位)。
(3)拔罐方法單純拔罐法。每日1次,每次留罐10分鐘,5次為1療程。
上面所介紹的就是拔罐治失眠,相信大家已經有所瞭解了,另外想要告訴大家,如果患有失眠症,就要調適情志,喜怒有節,開闊心胸,淡泊名利,勞逸結合,起居規律,晚餐清淡,按時睡眠,還要積極查治可能引發本病的原發病證,大家一定要記得哦。
-
夜間睡覺磨牙怎麼治呢
今天呢,我們來問大家一個問題,大家睡覺的時候都有什麼習慣呢?我們在平時的生活中,在睡覺的時候,有的人打呼嚕,這是最常見的,還有的人説夢話,這樣的人也有,今天我們説的就是睡覺時磨牙這個問題,相信大家也碰到過這類人吧,可能叫叫他,沒反應,踢一下,過一會又接着磨牙,讓旁邊的人...
-
熬夜內分泌失調怎麼調理呢
有時候,有些女性在一些時期會莫名其妙的變得煩躁,體重迅速上升,身體素質下降,其實,這些都是女性內分泌失調的症狀,那麼,內分泌失調怎麼辦?下面就由小編來給大家介紹下內分泌失調的一些症狀,和一些治療方法。月經紊亂這是很常見的內分泌失調症狀,因為體內內分泌紊亂導致月...
-
為什麼會春困?如何快速消除春困
人們應該早睡早起,在庭院中舒展形體,或外出漫步遊覽,讓身體沐浴在春光之中,呼吸新鮮空氣,以順應陽氣生髮的自然規律,便能夠有效地克服春天的睏乏。為什麼會春困?如何快速消除春困為什麼會春困春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天,人體受到低...
-
為什麼吃褪黑素後會心慌?什麼人不適合吃褪黑素
褪黑素是生活中很常見的保健品,主要是幫助促進睡眠的,但並不是人人都適合吃褪黑素,如果吃了褪黑素感覺心慌或心悸的話,建議停止服用,這樣會對身體更好,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、為什麼吃褪黑素後會心慌?2、什麼人不適合吃褪黑素3、吃了褪黑素凌晨...