拔火罐治療失眠好嗎
失眠,是讓很多人頭疼不已的問題。如今很多人生活壓力和心裏壓力都很大,嚴重的失眠更讓他們整個人都進入了一種極其焦慮的情緒之中。長時間的失眠,會導致肝臟腎臟嚴重損傷,大量的毒素積在體內,對身體造成嚴重的危害。如今,隨着中醫療養的火熱,很多人開始用拔火罐來治療失眠。那麼拔火罐治療失眠好嗎?下面我為大傢俱體介紹一下。
一、心脾兩虛
(一)症狀
多夢易醒,心悸健忘,伴頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無昧,面色少華,或脘悶納呆。
(二)治法
1.方法一
(1)選穴心俞、脾俞、內關、神門。
(2)定位心俞:在背部,當第5胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2個椎骨,即第5胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位,。
脾俞:在背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對應處即為第2腰椎,由第2腰椎往上摸3個椎體,即為第11胸椎,其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。
內關:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌肌腱與橈側腕屈肌肌腱之間。
神門:在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌肌腱的橈側凹陷處[仰掌,豌豆骨(手掌小魚際肌近腕部有一突起圓骨)的橈側,掌後第1橫紋上,尺側腕屈肌肌腱的橈側緣,。
(3)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,5次為1療程。
2.方法二
(1)選穴足三裏、三陰交、神門。
(2)定位神門:見前。
足三裏:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)(站位,用同側手張開虎口圍住髕骨上外緣,餘4指向下,中指尖處為取穴部位。
三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方(以手4指併攏,小指下邊緣緊靠內踝尖上,食指上緣所在水平線在脛骨後緣的交點,為取穴部位。
(3)拔罐方法單純拔罐法,留罐l0分鐘,每日1次,5次為1療程。
二、肝鬱氣滯
(一)症狀
失眠伴急躁易怒,嚴重者徹夜不能入睡,伴有胸悶脅痛,不思飲食,口苦而幹。
(二)治法
1.方法一
(1)選穴肝俞、內關、神門、太沖。
(2)定位肝俞:在背部,當第9胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推2個椎骨,即第9胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。
內關:見前。
神門:見前。
太沖:在足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推,至其兩骨聯合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處,為取穴部位,。
(3)拔罐方法神門、內關、肝俞3穴採取單純拔罐法,留罐10分鐘。太沖穴點刺出血,以微微出血為度。每日1次,5次為1療程。
以上就是我為大家介紹的關於拔火罐治療失眠的知識了。失眠的治療是刻不容緩的,特別是對於女性而言,不僅會讓皮膚衰老、面色蠟黃,還可能導致整個身體的內分泌失調,月經紊亂。建議睡前不要吃刺激性的食物、不看刺激性的小説或者電影,可以做適當運動讓身體疲勞以便更容易的入睡。
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