嗜睡神志不清是什麼原因?
很多人都會有這樣的疑惑,為什麼晚上睡的那麼早而且睡眠充足,為什麼白天還會犯困縱向睡覺呢。這些病症正常嗎?很多人都不太在意,但是小編提醒大家,這有可能不是無關痛癢的小病,也有可能潛在這其他的疾病的徵兆,所以下面我們來了解了解。
專家指出:白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號,應引起我們的高度注意。如果嗜睡發生在高空作業、開車等極度不恰當的場合,還有可能會造成生命危險。
嗜睡是其他疾病的信號
嗜睡與睡眠呼吸暫停、發作性睡病等睡眠障礙有密切的關係。小李就是一名發作性睡病的患者,白天想睡的時候,即有不可抗拒的睡眠發作,即使他自己力求保持清醒,但完全控制不了,1-2分鐘之後就進入夢鄉,而且有時候還一天發作幾次。發作性睡病往往可在做單調、安靜的活動或進食後發作。睡意可以是輕微的,如午飯後出現打盹,症狀嚴重可以是在吃飯或講話時迅速入睡。
“我白天打瞌睡主要是由於晚上失眠引起的”,一些患者總認為晚上失眠是引起白天嗜睡的主要原因,一般情況下,患者在飯後或看電視感覺到睡意是不正常,這種情況通常表明有睡眠剝奪現象,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症是其中原因之一。所以,白天總犯困,提示着身體可能有睡眠障礙或者其他疾病,需要進行睡眠監測。
嗜睡不可掉以輕心有些患者出現睡意,有時這種症狀是輕微的,患者本人察覺不到。但如果嗜睡發生在高空作業、開車等極度不恰當的場合,就有可能會造成生命危險。在美國,每年發生200萬交通事故,約有4萬-5萬人喪生。司機的不可抑制的瞬時嗜睡是引發交通事故的一個主要原因,被認為是馬路上的一個“超級殺手”。
老年人最害怕失眠,有些老年人説,自己能吃能睡,白天都要打盹,感覺還很開心。而研究證明,嗜睡的老人容易得心臟病。美國匹茨堡大學醫學院一項由紐曼醫生主持的最新研究證實:白天嗜睡的老年婦女,心臟病患病率比那些白天不嗜睡的老年婦女高出66%;而白天嗜睡的老年男性心臟病患病率比那些白天不嗜睡者高出35%.此外,一旦患上心臟病,死亡率也分別高出28%和16%.
切不可以為嗜睡只是小病,嗜睡症患者應該及時就醫檢查和治療,做好保健,以免嗜睡發作引發不良後果,尤其是從事高空作業和經常開車的司機朋友,更要注意及時治療。以免翻身以外傷害。
-
睡前用熱水泡腳的好處有哪些呢
很多人在睡前都有泡腳的習慣。睡前用熱水泡腳,可以舒緩自勞累一天的緊繃的身體,讓身體處於一種放鬆的狀態下,有助於更好的入眠。其實泡腳不僅放鬆身心,更有着促進身體新陳代謝,改善足部血液循環的作用,對身體保健有些意想不到的功效。小面就讓我為大傢俱體介紹一下睡...
-
睡眠不好有眼袋怎麼辦呢?
出現眼袋最常見的原因就是睡眠不好,睡眠質量差和經常失眠都是導致眼袋出現的原因,現代的生活節奏越來越快了,讓很多的年輕人成了夜貓子,經常熬夜讓越來越多的人出現眼袋,有眼袋不管怎麼看都不會養眼的,這個給女性帶來的影響特別的大,睡眠不好有眼袋要怎麼辦呢?給大家推...
-
長期失眠頭疼該怎麼辦
晚上是我們大腦休息的時候,也是我們休息的時候,好的睡眠,能夠讓我們更加的健康,更有精力去做一件事情,可是,有很多人會有失眠頭疼的情況,為此也是非常的痛苦,經常第二天起來沒有精神,更無法好好的工作,甚至會受到領導的批評,那麼,長期失眠頭疼該怎麼辦呢?1、增加運動量,但不...
-
為什麼吃褪黑素後會心慌?什麼人不適合吃褪黑素
褪黑素是生活中很常見的保健品,主要是幫助促進睡眠的,但並不是人人都適合吃褪黑素,如果吃了褪黑素感覺心慌或心悸的話,建議停止服用,這樣會對身體更好,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、為什麼吃褪黑素後會心慌?2、什麼人不適合吃褪黑素3、吃了褪黑素凌晨...