臟腑保健:美容之根本
臟腑保健:美容之根本
美容,一般指人們對自身容貌的嫵媚與肌膚嬌嫩的特定粧扮的一種追求。然而,美容不僅是外表粧扮的美,而是機體內養健康與外養粧扮美相統一的整體表現。
可以説,內養指人體臟腑器官與七情(喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚)或五志(怒、喜、思、悲、恐、)之內環境相對穩定的一種狀態,即五臟六腑功能健全,陰陽調和,情志正常,機體代謝健旺。外養,應指人們對自身肌膚與容貌的護理與粧扮。
中醫學認為,人體是一個以臟腑為中心,通過經絡系統,把六腑、五官、九竅、四肢、百骸形體緊密地聯繫在一起的有機整體。構成人體的各個組織器官及系統之間,在結構上不可分割,在功能上相互為用,在病機上相互影響,它們之間既有表裏關係,又有因果關係。相對穩定的內環境,能使它們相安無事,氣血通暢,機體健康。
中醫學又認為,人體的五臟,具有化生和儲藏精氣的共同生理功能,同時又各有專司,且與軀體官竅有着特殊聯繫。其中,心的生理功能起着生命活動的主宰作用。故心者,五臟六腑之大主的説法。心與小腸、脈、面、舌等構成心繫統。心,主血脈,開竅於舌,其華在面。華,是光彩之義。氣由髒髮,色由氣華。面、脣、爪、毛、發的色澤,可反映五臟氣血的盛衰。面部血脈極為豐富,全身血脈皆可上注於面。心功能健全,血脈充盈,循環通暢,則面色紅潤光澤,目光有神;反之,心氣不足,氣血虧少,則面白無華;心脈瘀阻,則面色青紫。
心氣由髒髮,色由氣華。中醫學認為,脾化氣、生血,腎主藏精、納氣,肺司呼吸,肝主藏血、疏泄;氣為血之帥,血為氣之母。氣血旺盛,機體健康,人之美容,才能達到內養與外養和諧的統一。因此説,人體臟腑功能的保健,才是美容之根本。
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