使用熱毛巾敷眼睛好不好?
現在很多人都忙於工作,整天都對着電腦,很容易造成眼睛疲勞,我們都知道眼睛是人類的“靈魂之窗”,因此必須要好好愛惜自己的眼睛。那麼當眼睛出現疲勞時,我們該怎麼緩解眼睛疲勞呢?不要以為護眼是一件很麻煩的事,其實養護眼睛也可以很簡單。現在就讓小編帶着大家來了解一下。
熱毛巾敷眼 將乾淨的毛巾放入45℃的熱水中,擰至不滴水即可,敷在眼皮上10~15分鐘,重複2~3次。此法可促進眼部血液循環,防止眼睛乾澀,緩解眼睛疲勞。
牛奶敷眼 將紗布完全浸透在牛奶中,敷在眼皮上20~30分鐘,然後取下紗布,輕拍眼部周圍皮膚直至牛奶被完全吸收。此法能增強眼部肌肉活力,解除眼部疲勞。
茶包敷眼 將喝剩下的茶葉包好,每天睡前敷在眼皮上20~30分鐘或是輕輕滾動按壓眼周皮膚5~10分鐘。此法對因疲勞過度、睡眠不佳、長期熬夜而形成的黑眼圈效果極好。
土豆敷眼 將新鮮土豆搗成泥狀或是切成薄片狀,先輕輕揉擦眼部周圍皮膚,再敷於眼周皮膚15~20分鐘。此法可減輕眼袋和消除生理性眼部浮腫。
桑葉薰眼 將新鮮的桑葉煎煮,利用桑葉水蒸氣,閉眼燻蒸10~15分鐘(選擇適合自己的蒸汽温度,防止燙傷)。此法對於緩解眼澀眼癢、消除眼部疲勞有明顯效果。
自制眼膜 將黃瓜榨汁,並在汁中加入維生素E,4~6滴,混勻,用紗布完全侵潤後敷於眼部10~15分鐘,每週2次。宜可選擇胡蘿蔔、蘋果等對眼睛有益的水果。此法可起到滋潤和放鬆眼部周圍皮膚、消除眼皮皺褶的功效。
以上就是緩解眼睛疲勞的方法,大家可以試試,畢竟不對身體產生傷害,所以大家不用擔心。在日常生活中,我們要保護好自己的眼睛,不要長時間的對着電腦的屏幕,以免長時間導致視力下降。祝大家身體健康。
-
鱗狀上皮炎症反應的介紹
可能很多女性朋友對於鱗狀上皮炎這種疾病是不太瞭解,其實它就是一種子宮糜爛性疾病,鱗狀上表皮細胞就是我們説的宮頸上皮細胞,你們在生活中可以好好的進行了解,及時對於鱗狀上皮炎症這種疾病進行治療。現在就讓我們一起來了解一下鱗狀上皮炎症這種疾病是發病原因及...
-
咳嗽變異性哮喘自愈要多久
咳嗽變異性哮喘是不太常見的哮喘疾病,這類疾病產生原因較多,患有這樣疾病後,需要及時的治療,尤其是對年紀小的咳嗽變異性哮喘患者,治療過程中,如果身體出現異常情況,需要及時的進行各方面檢查,避免身體受到損害,那咳嗽變異性哮喘自愈要多久呢?咳嗽變異性哮喘自愈需要多久...
-
夏天皮膚癢都是什麼原因引起的
夏天快到了,關於皮膚病的情況又出現了,有很多人們會在夏天得時候出現皮膚癢,其實大家都不太清楚它的具體原因,因為原因是有很多的,皮膚病發生了嚴重打擾了人們的生活,有的會十分嚴重,影響自己美麗的外表,那麼夏天皮膚癢都是什麼原因引起的呢?夏季身上癢,夏季出汗多,陽光強...
-
變異性哮喘咳嗽治療方法
哮喘是生活中很常見的疾病,這類疾病有很多原因都是和自身體質有關係,因此對哮喘的治療,也是需要選擇正確的方法,這樣對改善患者病情才會有很好幫助,那變異性哮喘咳嗽治療方法如何選擇呢,這樣的哮喘疾病治療上也是有很多不錯方式,下面就詳細的介紹下。變異性哮喘咳嗽治...