肩周炎應該看什麼科好呢？

肩周炎在平時是一種比較常見的疾病，大多數會和長時間不正確的坐姿有一定的關係。一旦患上肩周炎，經常會給別人帶來很多的不是，比如肩膀痠痛，胳膊活動受限等等。最好是能夠及時的，採取有效的方法進行治療。下面，小編給介紹肩周炎的一些比較常見的症狀以及食療法。

肩周炎的症狀

疼痛

主要的肩周炎的症狀是疼痛。患了肩周炎的患者肩部疼痛會逐漸加重，大多數位於肩前外測，並且這種疼痛感可放射到肘、手及肩腫區，但是無感覺障礙。疼痛是持續的，而非時斷時續，常常是夜間更加明顯。

肩關節有壓痛的感覺

肩峯下及三角肌止點處也會有壓痛的感覺。肩關節會出現僵硬，主動、被動活動都會受到嚴重影響。

功能障礙

肩周炎患者會出現肩部活動受限，活動時疼痛感十分明顯。肩周炎的症狀主要是以肩外展、外旋、後伸等功能受限為主。當疾病嚴重時，肩處於內旋位，肌肉萎縮明顯。

肩周炎的食療方法

桑枝大棗粥

桑枝30克，大棗10枚，大米50克。將桑枝水煎取汁，加大米、大棗煮粥，每日2次，作中、晚餐服用。

歸參羊肉湯

當歸、黨蔘、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克、羊肉500克，調料適量。將羊肉洗淨切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟後，去藥包，再加食鹽、味精、葱、姜、辣等調味，煮沸服食。

葛根桂枝苡仁粥

葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁，再將薏苡仁、粳米放入藥汁中，煮沸後用文火慢熬，至米爛粥熟時加鹽調味，分2次温服，每日1劑。

當然，在平時最好是能夠保持正確的坐姿，當長時間的伏案工作的時候，最好是在中途活動一下脖子，或者是抬抬胳膊儘量放鬆肩膀的肌肉，來有效地預防肩周炎的出現。一旦發現患有肩周炎，最好是能夠及時採取一些有效的方法來進行治療，然後再以食療輔助。