最近眼睛一直疼怎麼辦?
眼睛疼是很常見的,也是幾乎每個人都會碰到的。因為大家總有機會加班,總有機會要複習備考,總有機會熬夜看球賽,總有機會熬夜打遊戲,總有機會熬夜陪朋友。所以長時間的使用眼睛以後,就會引起眼睛的疲勞,引起眼睛疼,但是當眼睛疼的時候應該怎麼辦呢?下面就來介紹一下。
1、讓自己“哭”
為了防止眼睛乾燥,可以滴用人工淚液,人工淚液就像是真的淚液一樣。這可以在藥房買到。
2、輕眨眼睛
另一種除去沙子的方法就是將上眼瞼往下拉過下眼瞼:“拉上眼瞼會讓眼睛裏的異物沾粘在下眼瞼上,如此就可將之除去。”用冰塊治療眼睛乾燥:想要消除眼睛乾燥的毛病,每兩個小時可以用一袋碎冰或冰塊敷在眼睛上5分鐘。也可以用剛從冰箱取出來的雞蛋來敷在眼睛上。只要用外殼完整無缺的全蛋,輕輕壓在疼痛的眼睛上即可。
3、輕輕擦掉入侵物
如果灰塵是在球結膜,你可以用濕的棉花棒緩慢地擦掉髒物。
4、用冰敷
如果你的眼睛被打着,專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鐘,低温可以減輕疼痛和腫脹。
5、清洗眼睛
想要把眼睛裏的灰塵或沙粒除去,可以用生理鹽水清洗眼睛,最好是選擇不含防腐劑的;千萬不要使用自來水,蒸餾水或是眼藥水,除非是突然被腐蝕性的化學藥品噴濺到眼睛,而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。
上文中介紹了一些治療的方法,但是如果碰到病理性的原因的話,還是需要根據醫生的指導治療。除了不要疲勞用眼以外,還要注意眼部的衞生,不能用手揉眼睛,戴隱形眼鏡的時候要注意眼鏡的衞生,睡覺的時候一定要取。
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