空調病頭痛可以怎麼辦
空調的發明後,大家在也不害怕炎熱了,可以空調吹久了對人的身體會造成一定程度的危害呢,不知道你們有沒有了解過這方面的知識,反正小編是覺得非常恐怖,一旦得了空調病後頭暈頭疼各種症狀連連不斷,那麼有沒有辦法解決這樣的情況呢,空調病頭痛怎麼辦才好呢,小編現在就給大家總結一下這方面的知識吧。
1揉太陽穴:將雙手掌根貼於太陽穴,雙目自然閉合,作清緩平和的揉動,對上述各型頭痛均有較好療效。
2拿風池穴:用拇指於食指、中指相對捏住頸後肌肉近髮際處,手法採用一上一下、一緊一鬆拿捏,以頸部感酸脹為度,次數自定,不強求一律,左右手可以交替進行,本法能改善腦部血液循環,增強腦組織血液供應。
3頭部有上星、頭維、百會等穴,經常按頭部各穴有健腦之功效。操作時將兩手五指分開,由前髮際分別向後髮際抹動,如十指梳頭狀,手法輕重由個人自行掌握,一般以局部感到發灼熱舒適。不使頭皮有痛感為度,次數根據病情而定。亦可用木梳代手指按頭。本法具有解除腦部血管痙攣、抽搐,使疼痛減輕、思維敏捷之功效。
4抹額印堂穴:將兩手食指屈曲,拇指按在太陽穴上,以食指內側屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛兩側分抹,雙目自然閉合。手法以輕中有重為易,次數以30次或適當增加,每日兩次為度。本法古代稱"分陰陽"法。抹後感覺頭清目爽,具有清除頭暈目眩,減輕頭痛之功效。 拿合谷穴:合谷位於手背拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點按引穴,有明顯酸漲感為度,每次10-15次,每日2-3次。本法俗稱"拿虎口"。如能經常拿捏、點按此血,具有清利頭目、緩解各型頭痛之效。
5拿天柱穴:以拇、食兩指在頸後部斜方肌上方的天柱穴,作拿捏動作,來回拿動各5-10次。每日早晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎痛引起的頭痛具有較好的緩解作用。
中藥:
希望上面説的能給得過空調病的讀者們帶來幫助,空調病頭痛怎麼辦這個問題也再上面的文章裏給大家進行的解釋,大家一定要好好的按照小編給大家的建議來,以後吹空調持續的時間不能太長,吹一會最好就暫停一回,要不就會引起頭疼哦!
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