空調病感冒怎麼辦
空調病感冒在現在社會已經司空見慣,因為長期吹空調導致的疾病越來越快,讓人們防不勝防,空調在帶來便利的同時也不斷的在摧殘着人們的身體,那麼空調病感冒的治療方法是什麼呢?我們應該怎麼做才可以既能吹空調又能不感冒呢?到底有沒有兩全其美的辦法呢?我們一起來學習一下,畢竟現在的空調越來越普及,治療方法對於每個人來説都是有用的。
健康專家告訴記者,感冒雖然是是生活中常見的疾病,但實際上,不少市民在感冒的治療方面仍存在以下誤區。空調病的症狀 長時間使用空調易食慾不振
健康專家指出,遠離空調病,預防是關鍵。市民應合理使用空調,控制好使用空調的房間的温度,同時最好不要連續吹空調超4小時。
1. 室內外温差不宜過大,以不超過5度為宜,一般如果把空調開到26攝氏度以上,既能節能又不易患病。
2. 勤開窗通風,每次10-15分鐘。利用自然風降低室內温度,增加換氣,能夠保持室內空氣新鮮。
3. 使用空調的房間應該要保持清潔衞生。嚴禁在室內吸煙,家用的空調機的蒸發器和空氣濾網,應定期清潔消毒以防止微生物的生長,減少疾病的發生。
4. 多外出走動。工作如果有小憩,應該多活動多走動,幫助血液循環。#p#副標題#e#
預防空調病可以吃什麼
天氣漸熱,許多家庭和辦公室開空調了,人們在享受清風涼意時,也易患上空調病。具體表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。中醫學認為,生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點薑湯,能有效防治空調病。夏季預防空調病來襲 專家支你十招遠離它
肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細菌的能力減弱,頻繁出入空調場所,容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂,導致病菌的入侵,出現嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸系統疾病。
當然任何疾病都有一定的辦法,同樣的道理,空調病感冒也是如此,當我們在空調房裏感覺到頭暈或者疼疼時,應該立即關掉空調,嚴重的情況下應該去醫院接受醫生的檢查,當然在飲食方面也要引起注意,空調病感冒容易腹瀉或者嘔吐等多種情況並存,所以説選擇好的食物也是起着重要的作用。
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