宿醉後頭疼怎麼辦
在生活中,我們有時候會飲酒的,也會出現喝多了以後,第二天出現了宿醉後頭疼的現象。我們都知道這種現象以後人們都很難受的,因此我們一定要好好的瞭解一下這一情況的處理方法的。那麼到底宿醉後頭疼怎麼辦?下面我們就來看看小編是怎麼講解這一問題的吧。
喝酒後頭痛,比較常見,給你介紹一些緩解酒後頭痛的方法。
1.飲服白蘿蔔汁。取來生白蘿蔔兩斤,洗淨榨汁,稍加熱後將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。
2.吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快解酒。
3.服芹菜汁。將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
4.飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸,再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝,一次一茶盅,5分鐘再飲,三次便見效果。
5.喝綠豆汁。取綠豆2兩,加水適量,煮熟後飲服,連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
6、酒後飲幾杯優質蜂蜜水,它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起牀後也不會頭痛。
7、由於酒精會使體內的細胞脱水,故在睡前應補充大量的水,醒後再補充一次,有助緩解脱水引起的不適,並加速酒精排出體外。
在疼痛的頭上放上冰袋,或以冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,均是治療酒後頭痛的良方。
8、利用薄荷油混和酒精擦在太陽穴上,或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等,可有效紓緩宿醉時的頭痛,但記住這些精華油是有毒的,不能內服。
9、其他:消除酒氣:柚子。柚肉蘸白糖,對消除酒後口腔中的酒氣有很大的幫助酒後面部發紅:芹菜汁。芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精,治療酒後胃腸不適、面部發紅
除了以上這些宿醉後頭疼的方法以後,我們一定可以得到好的療效。我們就會在宿醉後不會出現頭疼的現象了。另外,大家對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
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