宿醉第二天吃完早飯後噁心怎麼辦?
相信很多人都有宿醉的經歷,特別是對於一些應酬多的男性來説,宿醉更是常見的事。大多宿醉的人第二天起牀後會頭疼、胃口差,有些人甚至在吃過早飯後覺得噁心,當遇到這種情況後該怎麼辦呢?小編覺得要想改變這一症狀,最好是從飲食上進行調理,如果你有興趣可以看一看哦!
吃一頓營養均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
(1)食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯,服下。 食醋1小杯,徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲,吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心,吃服。
食醋浸漬過的松花蛋2個,吃服。 食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服。
食醋能解酒,主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸,隨立腳點消化吸收,在人體的胃腸內相遇而起醋化反應,降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。
(2)豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。
(3)"醒酒茶"解酒
據報道,杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷"醒酒湯"祕方,以現代工藝研製出一種醒酒靈丹--"醒酒茶",對酒後頭痛、頭暈及身體不適等症狀有良好效果。
(4)糖果解酒 河北省生產一種解酒糖果,醉酒後吃上幾塊即可解酒。
(5)酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
看了以上內容的描述,小編相信你已經學會了這些食療的用法,以後宿醉後就不會出現吃過飯犯惡心的情況了。其實緩解宿醉光進行食療是不夠的,還應該注意休息,不需要起的太早。不過小編認為最有效的方法還是儘早戒酒。
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