渾身疲憊是怎麼回事呢
身體乏力的現象幾乎我們每個人都出現過類似的症狀,而渾身都感覺疲憊的話,就很少有人會有這種現象了,渾身疲憊就會引起和各種不適,當渾身都乏力,疲憊厲害,沒有精神,想睡覺,那麼工作起來會影響到工作,生活起來會影響到生活,一天都軟綿綿的睡覺肯定是不行的,那麼這樣的現象到底是什麼原因引起的呢?
很多疾病都可以出現身體無力,如氣血虧虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病,另外休息不好,經常熬夜也可以出現身體無力,單從描述不好確診,如果持續如此,建議到醫院內科就診做一下相關檢查,明確診斷後對症治療。
1-低血糖症,這往往發生於飲食不規律的人羣,在感覺到飢餓,或運動後時出現低血糖症狀:心跳加快,全身無力;
2-低血鉀症,這常見於經常有腹瀉,慢性腸炎,或急性腸炎後;也常見於偏食的人羣;
3-建議:
(1)查一下血鉀,
(2)對出現以上情況進行歸納,如在何時會出現,有什麼規律,這很重要.如果找到了,解決就有了一半的成功了
如果有必要,還需檢查:
1-腎上腺及其功能;
2-腦垂體或腦部黑質或腦幹(CT或核磁共震)。
肌肉痠痛分為兩種: 一種是運動後疼痛立即出現,但其消失得也快,這種叫做急性肌肉痠痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現,並伴有疲倦乏力,甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢,常常3~4天甚至6~7天之後才能完全恢復,這種症狀則稱為延遲性肌肉痠痛或運動後疲勞。
出現此類情況可能是體虛又上火而引起的,在解決方法上可以首先是進行心情的調節,要保持輕鬆愉快的心情,常常放鬆,不要一直都處於精神緊繃的狀態,更容易會增加疲憊感。建議可以用中藥來調節身體,補充精力與體力,可以將當歸,茯苓等藥材加入食物中一起進行燉煮的食療方法。但是也要同時補充營養,可以喝雞湯等。最主要是夜晚要早睡以保持充足的睡眠。
身體渾身疲憊的原因就是上面內容所描述的一樣,那麼找到了這些原因後就要及時的就醫了,因為我們所描述的原因就只是大部分確診,而沒有完全的確診到底是怎麼回事,如果自己想要完全確診,那麼就必須要到醫院做檢查,這樣的診斷才是最有效果的,診斷出來是什麼就對症的治療最好。
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