陽痿穴位按摩有哪些方法
陽痿是一種男性疾病,但是很多男生礙於面子問題,以及自尊心在作崇,所以不想去醫院接受治療,其實除了藥物治療方法外,還有穴位治療方法,下面就介紹一些簡單的陽痿穴位按摩法,希望我能夠為男性朋友們提供幫助,希望每個男生都能擁有一個健康的身體。
1、築賓穴
築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性慾。
2、湧泉穴
湧泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反覆滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。
3、關元穴
關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。
4、商陽穴
商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鈎住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鈎反覆牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
5、三陰交穴
三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
現在工作壓力越來越大,患陽痿的人也越來越多,穴位治療方法是比較健康的,平時工作比較忙,沒有時間去醫院接受治療,自己在家中就可以解決,就可以進行自我按摩,每天晚上睡覺之前,只需要進行簡單的幾個動作,就可以幫助男性朋友解決陽痿的問題。
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