肩袖損傷康復訓練有用嗎
肩袖損傷會引起患者肩周附近陣痛嚴重,並且肩袖損傷的情況如果沒有得到及時治療,很容易引發關節疼痛,留下一些後遺症。我們都知道,後遺症是最不好治癒的,只能慢慢改善。肩袖損傷嚴重的患者會導致手臂不能正常活動,肩袖損傷的影響也是比較廣的。下面,我們就一起來看看肩袖損傷的知識吧!
1.保守治療
損傷的肌腱應得到充分的休息,並加強健側肩部肌肉的鍛鍊。患者應避免做推壓動作,而代之以牽拉活動。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。
2.手術治療
如果損傷較重、肩袖完全撕裂,或經保守治療3~6個月效果不好,需行手術治療。
隨着關節鏡技術的發展,肩袖損傷的手術治療現在大部分在關節鏡下微創治療,效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者,可行小切口開放手術修補損傷的肩袖。
本病多見於40歲以上患者,特別是重體力勞動者。傷前肩部無症狀,傷後肩部有一時性疼痛,隔日疼痛加劇,持續4~7天。患者不能自動使用患肩,當上臂伸直肩關節內旋、外展時,大結節與肩峯間壓痛明顯。肩袖完全斷裂時,因喪失其對肱骨頭的穩定作用,將嚴重影響肩關節外展功能。肩袖部分撕裂時,患者仍能外展上臂,但有60°~120°疼痛弧。
肩袖損傷的患者最好要避免肩部承擔重物,如果不下心使肩袖部分受到損傷,應該馬上用冰塊冷敷來緩解,之後去醫院檢查一下。如果是平時有運動的朋友,那麼肩袖損傷之後一定要注意做好熱身運動,否則肩袖損傷還是可能再次發生的。
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