護眼知識 教你如何去除眼睛紅血絲
如果你對着鏡子看的話,會看到自己的眼睛裏有很多的紅血絲出現,其實並不只是你一個人有紅血絲,每個人眼眼裏都有紅血絲。為什麼就會出現紅血絲呢?眼睛紅血絲是怎麼回事?眼睛紅血絲怎麼辦呢?下面小編就帶領大家來看看吧!希望能夠幫助大家喲!
眼睛有紅血絲怎麼回事
眼部本來就有微小的血管,也就是説煙睛裏本來就是有血絲的,因為眼睛裏有血管,睡不好時,血管充血,血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裏的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染,血管還會破裂,造成出血。
紅血絲的形成原因
1、地域性紅血絲
由於長期生活和工作在高原、寒冷、強風、強紫外線的地區而引起的;
2、遺傳性紅血絲
據醫學研究證明,有15%的毛細血管擴張症與遺傳關係密切;
3、內臟疾病性紅血絲
由於心、肺等疾病而引起的繼發性毛細血管擴張症。應抓緊治療原發疾病。當疾病治癒之後,紅血絲的症狀就可以自行消退了;
4、肌膚損傷性紅血絲
由於在治療一些皮膚疾患時長期使用激素類外擦藥物、或濫用亂用化粧品、或諸如脱皮換膚等錯誤的治療措施以及過於頻繁的皮膚護理,均導致皮膚結構和功能嚴重受損,皮膚免疫力低下,倒致毛細血管擴張。
我們可以觀察到小孩子的眼睛是白的很白,黑的又很黑,但是卻沒有紅血絲。可是成人眼睛裏卻有着很多的紅血絲。當然我們也都想了解眼睛紅血絲是怎麼回事?眼睛紅血絲怎麼辦?下面我們來看看消除眼睛紅血絲的食療方法吧!
眼睛有紅血絲怎麼辦
1、經常喝蜂蜜水可以去除體內的燥熱,最好每天一杯250ML。
2、每天要保證有7小時的充足睡眠,睡眠充足有助於滋潤眼睛,減少眼睛的血絲。
3、在電腦前不能坐太久,每隔2小時就停5分-15分鐘,看書也一樣。
4、用冷毛巾敷眼部,可收縮血管,滋潤眼睛。
5、使用人工淚液,減少乾澀。
以免因殘屑、油脂、細菌、化粧品等塵屑導致眼睛發炎,佈滿血絲。
眼睛是身體很重要的器官,眼睛有乾澀、血絲、怕光、流淚,甚至有紅腫的現象,這些都不是空穴來風,其正預示着身體出現了障礙。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起大家的注意,千萬不要認為這是個小問題,要記得保護自己的眼部喲。
1.克服不良習慣
很多人屬於先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,眯眼,使眼部周圍皮膚緊張,從來變得鬆弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化;長期熬夜,無規律的睡眠,自然也是一個主要的敵人。
2.食物搭配
要多喝水,保持皮膚的水份充足,小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,這些問題的產生有時是因缺水,或循環不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質,如豬蹄、雞爪等,以保持皮膚的彈性。
3.適當選用化粧品
選用一些眼部的護膚品,如眼霜、眼部卸粧液等,並對眼部皮膚進行適當的按摩。
4.生物保養法
用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處,或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊,以增強皮膚的抗衰力,減少或減輕皺紋的形成與加深。
5.生活工作習慣
常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞,使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要的。
6.食用的蔬菜水果是必不可少的
多吃蔬菜,保持了眼睛的濕度。像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等,都是不錯的選擇。
眼睛紅血絲是怎麼回事?現在大家都清楚了吧。因為小孩子不會有心事,無憂無慮的活着,不會有很多的煩心事,當然也就不會有紅血絲出現。而成人由於過度的勞累,由於各種的感染等都容易有很多的紅血絲出現。對於紅血絲的情況可以採用一下的食療方法來消除眼睛紅血絲。希望能夠幫助大家喲!
黑豆核桃衝牛奶
原料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
做法:將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。
功效:黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
枸杞桑葚粥
原料:枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個,粳米100克。
做法:將上述原料熬成粥食用。
功效:此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。
眼睛有紅血絲的原因眼部有微小的血管,也就是説眼睛裏本來就是有血絲的,因為眼睛裏有血管,睡不好時,血管充血,血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裏的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染,血管還會破裂,造成出血。
結語:眼睛有紅血絲應該要及時消除,以免造成嚴重後果。通過小編上文的介紹,你知道眼睛有紅血絲的發病原因到底有有哪些了嗎?你知道患上眼睛有紅血絲應該怎麼治療才最有效果了嗎?眼睛有紅血絲雖然有很大的危害,但是隻要我們及時發現,儘快地採取治療措施,平時做一些預防的工作,一定會遠離疾病困擾。
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