生活小常識 生活中9個最髒的位置損健康
在生活中我們應該都有過這樣的經歷,當我們進入公共場所的衞生間的時候,我們會選擇一個相對乾淨點的位置來解決自己的個人問題,那麼你知道到底哪一個格子間其實是最髒的嗎?在生活中還有9個最損壞我們健康的地方你知道嗎?有興趣的就和小編一起看看吧。
公共廁所的最差位置:中間的廁位
有最新的一項研究表明,人們在上廁所的時侯,往往都會喜歡選擇位於中間的廁位,正是因為如此,那麼在中間位置的馬桶按鈕上,它就會比兩頭的廁位的細菌含量高很多,所以建議大家不要總是選擇中間的位置。
對策:上廁所時,最好有意識地避開中間廁位而選擇兩頭廁位。
冷卻食物的最差地點:冰箱
將一大盆熱氣騰騰的食物直接放進冰箱會導致冷卻不均勻,甚至會造成食物中毒,因為這盆食物的熱量會讓冰箱裏的温度升高,導致細菌滋生。
對策:建議大家在生活中,一旦食物做好之後,先不要着急的把食物放進冰箱,最好在桌上冷卻1小時之後,或者直接將食物分成小份再放進冰箱,這樣季會冷卻得的快點。但與我們的健康是大有裨益的哦。
放牙刷的最差地點:衞生間洗手池邊
洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。亞利桑那大學環境微生物教授指出,抽水馬桶上每平方釐米有49萬個細菌,衝馬桶時,這些細菌可以被衝到30釐米遠處,污染你的牙刷。
對策:最好把牙刷放在衞生間帶門的櫥櫃裏。
看電視的最差位置:餐廳
如果我們在吃東西的時候有一些分心的話,就會不知不覺的吃下比較多的食物。有一項研究證實,對於邊吃飯邊看電視的人來説,他們就會比邊吃飯邊聽音樂的人吃得更快,另外他們吃下的東西也會更多。
對策:最好不要在餐廳裏看電視。
放手袋的最差位置:廚房餐桌上
人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方:公交車上、飯店裏,甚至是公共廁所裏,這就讓你漂亮的手袋變成了一個移動的細菌儲藏室。
研究人員在調查中發現,手袋底部每平方釐米有6萬個細菌,而多達1/3的手袋都攜帶大腸桿菌。
對策:手袋一定要遠離食物,千萬不能放在廚房餐桌上。
牀頭燈的最差位置:牀頭頂部
從牀頭頂部直射下來的燈光雖然足夠明亮,但會阻礙人體褪黑激素的分泌,從而影響入睡。
對策:最好將牀頭燈放在牀側,既不影響你看書又有助入睡。
入睡的最差地點:睡在多層毯子下面
太熱會讓你難以入睡。研究人員發現,夜間正常的温度下降會讓你的身體感受到睡意。
因此,身上可以少蓋一點,通過手腳幫助身體散熱,能更舒適地入睡。
對策:最好的做法是,睡前穿着襪子,保持温暖讓血管擴張,睡時脱下襪子。
飛機上的最差座位:機艙後方
如果你容易暈機,千萬要避免坐在飛機機艙後方。整個機艙就像個蹺蹺板一樣,離中部越遠,顛簸得越厲害。
而且,飛機的後部一般比前部長,因此機艙後方是最顛簸的地方。
對策:要想不暈機,坐得越靠近機翼處越好。
健身操課堂的最差位置:前方和中部
跳健身操時,很多人喜歡靠近鏡子看看自己動作是否規範,但研究發現,在裝滿了鏡子的屋裏運動會讓女性對自己身材的不完美處倍感焦慮,而不看鏡子鍛鍊效果會更好。
對策:跳健身操時最好站在中間靠後部分。
結語:看了本文大家是不是會關注生活中細菌最多的幾個地方啦,其實,生活中處處皆養生,關鍵大家要學會觀察,儘量的不要把自己暴露在細菌滋生的地方,就算在細菌比較多的地方,也一定要注意自己的個人衞生的保持哦。
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