中醫幫你改善體質 有效減肥
中醫治療肥胖,是先找出病源,再依其症狀施治。肝火旺盛者,以“瀉”法治療;身體虛弱者,則以“補”法來促進新陳代謝。巧妙運用中藥對症下藥,不僅可以達到減肥目的,同時又可治療神經痛、高血壓、皮膚鬆弛等,不必再吃任何藥物,就能窈窕美麗和健康。肥胖的中醫辨證分型,一般分“虛”、“實”二大類,即俗稱“虛胖”、“實胖”。許多人都聽過“虛胖”這個詞,但真正瞭解其定義的人並不多。
如果你是肥胖一族,並伴有皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、尿少多汗,有時下肢還會出現浮腫者,就是屬於“虛胖”體質。
“實胖”則是指體內脂肪積聚過多所造成的肥胖,其體格較結實,且通常伴有便祕、高血壓、高血脂等症,可用中藥防風通聖散、麻子仁丸治療。
肥胖容易導致高血壓、心臟病、高血脂、糖尿病、痛風,以及若干癌症等疾病形成,因此減肥對於肥胖者而言,是一個刻不容緩的問題。但對於一般女性而言,減肥並不是胖子的專利,為了美麗的衣裳,展現苗條身材,些許的贅肉都是一種缺憾。
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來看看中醫減肥養生食譜的做法
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中醫五行減肥方法對症治療
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全身拔罐減肥的效果怎麼樣
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