经验馆中医减肥
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![针灸减肥反弹吗]( "针灸减肥反弹吗")
针灸减肥反弹吗
现代女性对自己的外形越来越看重了，除了有好的面孔好的肌肤，一个比例完美的身材是每个女性朋友都想要的，女孩子永远都喊着要减肥，现代女性每天坐在办公室对着电脑，平时也不怎么运动，要么就是在学校每天在教室里坐着上课，活动...
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![中医减肥到底有效吗]( "中医减肥到底有效吗")
中医减肥到底有效吗
在经受了各种五花八门的减肥方法后，众多爱美人士已经被折腾得筋疲力尽。但是也有很大一部分朋友越挫越勇，势必要找到一种简单有效而又科学安全的减肥方法。因此中医减肥的理念开始在各大网络流传，但也会有很多朋友不敢再...
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![中医按摩让你全身瘦个遍]( "中医按摩让你全身瘦个遍")
中医按摩让你全身瘦个遍
按摩方法如下：1、按摩前，最好洗个温水浴，在身上抹一些润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。2、摩擦法用两手掌或丝瓜络，从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。先做左侧，再做右侧。3、提揉法以拇指和其他四指抓提...
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![拔火罐减肥拔哪个穴位呢]( "拔火罐减肥拔哪个穴位呢")
拔火罐减肥拔哪个穴位呢
大街小巷随处可见通过穴位减肥的广告，可见穴位疗法受到了广大爱美人士的推崇，已经成为现在的一个趋势。特别是拔火罐减肥更是让大家赞不绝口，它的安全有效更是得到了人们的认可。可是也会有人对此抱有疑问，简单的拔火罐就...
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![拔罐减肥方法 抑食欲助消化]( "拔罐减肥方法 抑食欲助消化")
拔罐减肥方法 抑食欲助消化
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。赶紧来看看...
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![中医体质减肥法]( "中医体质减肥法")
中医体质减肥法
在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和...
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![老中医消脂减肥茶帮你喝出好身材]( "老中医消脂减肥茶帮你喝出好身材")
老中医消脂减肥茶帮你喝出好身材
减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减...
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![拔罐减肥有效果吗？]( "拔罐减肥有效果吗？")
拔罐减肥有效果吗？
拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔罐减肥不仅能够辩证施。治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置。局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的...
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![怎么进行自助拔罐减肥]( "怎么进行自助拔罐减肥")
怎么进行自助拔罐减肥
减肥是每一个身体比较肥胖人的梦想。过度的肥胖不仅对于美观有非常大的影响。而且还会让身体健康受到比较大的威胁。所以积极的控制体重是非常好的生活习惯。减肥的方法有很多种，饮食控制、运动疗法等都是能很好的让体...
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![拔罐减肥反弹吗]( "拔罐减肥反弹吗")
拔罐减肥反弹吗
拔罐减肥和其他的减肥的方法比起来更简单，而且对身体没有什么伤害，因此它受到了许多人的追捧。那么，这么好的拔罐减肥反弹吗，这样做能让减肥不反弹。回答拔罐减肥反弹吗这个问题前，我们先来说说拔罐为什么能减肥。其实道理...
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![怎样做中医穴位瘦身呢]( "怎样做中医穴位瘦身呢")
怎样做中医穴位瘦身呢
每天都坐在办公室里想减肥的方法，因为自己觉得实在是太胖了，走路也很费劲，这都是生完孩子造成的后果，由于要给宝宝喂奶，所以就需要吃很多营养品，所以高脂肪，高热量的食物经常吃。就带来了肥胖的烦恼，可是还处于给宝宝喂奶的期...
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![哪些中医药材可以帮助减肥]( "哪些中医药材可以帮助减肥")
哪些中医药材可以帮助减肥
随着技术越来越发达，人们的生活水平越来越高，很多人会选择按摩进行减肥，按摩减肥特别是加上精油，效果是非常好的，但是一些按摩减肥的注意事项是需要引起注意的，要不就会事倍功半了，有什么的注意事项呢？1、决明子有平喘、利胆...
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![利用减肥拔罐伤身体吗]( "利用减肥拔罐伤身体吗")
利用减肥拔罐伤身体吗
虽然说减肥已经成为了一种时尚了，而且很多的女士朋友也会随大流去做拔罐减肥，对于拔罐这样的方法来减肥呢，副作用很小，效果也是很不错的，深受越来越多的女孩子喜爱，但是有的人害怕去吧拔罐，觉得拔罐之后皮肤会出现颜色改变，甚...
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![小腿胖大多是水肿 淋巴按摩瘦腿5招搞定]( "小腿胖大多是水肿 淋巴按摩瘦腿5招搞定")
小腿胖大多是水肿 淋巴按摩瘦腿5招搞定
拥有一双纤细的美腿是妹子们美好的愿望，在整个腿部中，我们目光的焦点是腿肚子吧！理想的腿肚子应该是多大呢？在介绍瘦腿秘诀前，小编认为有必要向大家普及一下常识。一般认为，腿肚部分最理想的长度应该是身高(cm)×0.2=腿肚理...
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![中医药膳方有效消除小肚腩]( "中医药膳方有效消除小肚腩")
中医药膳方有效消除小肚腩
怎样有效瘦腹中医推荐四种消脂药膳方。“肚子上的肉肉越来越多了，这可咋办？我也用了很多减肥方法，可效果却不是很理想！”白领女性因为长期坐在电脑前工作，久而久之的，腹部赘肉越来越多。中医指出，吃一些具有祛湿、利水、化痰...
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![脚底穴位减肥怎么做？]( "脚底穴位减肥怎么做？")
脚底穴位减肥怎么做？
现如今减肥的穴位还是很多的，那么脚底穴位减肥怎么做？脚底确实是有不少的穴位，因此平时按摩一下脚底，就能取得不错的养生保健功效，也能对人体健康带来不少好处，不过要想取得理想的减肥瘦身功效，具体的方法还是要正确的，千万不...
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![中医养生减肥方法是什么]( "中医养生减肥方法是什么")
中医养生减肥方法是什么
虽然说现在减肥的方法是非常多的，但是有很多方法对于我们的身体是有很大坏处的，这个时候我们就不妨可以试一试中医养生减肥的方法，因为本身中医就可以滋补我们身体的，因此这种方法要比其他的方法会更加的健康的，并且还非常...
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![拔罐减肥需要多长时间呢]( "拔罐减肥需要多长时间呢")
拔罐减肥需要多长时间呢
拔罐减肥就是我们平时所说的穴位减肥。拔罐减肥相信对于一直想减肥的朋友们来说都并不陌生，通过对人体穴位的刺激来达到减肥的目的。拔罐减肥也是一种非常健康又有效的减肥方式，这也是它越来越备受人们推崇和喜爱的主要...
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![中医穴位按摩减肥法]( "中医穴位按摩减肥法")
中医穴位按摩减肥法
中医按摩减肥法，与一般的药物减肥和手术减肥法相比，要健康安全很多。身体的承浆穴、攒竹穴、肾俞穴这三个穴位与身体的新陈代谢和内分泌有很大的关系，所以对这三个减肥穴位进行按摩可以有效瘦身！承浆穴：位于面部，颏唇沟的正...
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![针灸减肥5大误区 一劳永逸]( "针灸减肥5大误区 一劳永逸")
针灸减肥5大误区 一劳永逸
针灸减肥是中国减肥传统疗法，但并不代表它有多么神乎其玄。针灸减肥也要遵循减肥的基本之道，一样有其方法技巧。想试试针灸减肥的话，可千万别踏入五大误区。针灸减肥误区一效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针...
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![传统中医减肥的方法有哪些]( "传统中医减肥的方法有哪些")
传统中医减肥的方法有哪些
中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间...
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![针灸减肥安全隐患 易感染疾病]( "针灸减肥安全隐患 易感染疾病")
针灸减肥安全隐患 易感染疾病
针灸减肥备受都市白领青睐，殊不知小小银针却暗藏隐患，针灸针重复使用的情况已引起有关部门的高度重视。针灸减肥有隐患，可能会传染疾病。赶紧来随小编一起看看，到底怎么回事吧。针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理...
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![用拔罐减肥影响身体吗]( "用拔罐减肥影响身体吗")
用拔罐减肥影响身体吗
身体的健康是要从我们平常的生活中就开始做起的，生活起居、饮食等方面如果能保持比较良好的习惯，那么身体就会保持比较健康的状态。如果这些方面做不好的话，那么就可能会出现一些疾病的症状。比如肥胖等。这样的情况是会...
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![中医减肥法让你告别肥胖]( "中医减肥法让你告别肥胖")
中医减肥法让你告别肥胖
中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型、压力肥胖型、水肿肥胖型、贫血肥胖型、疲劳肥胖型等。那么中医减肥法是如何针对这五种肥胖对症下药的呢？暴饮暴食肥胖型中医减肥法顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的...
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![拔罐减肥效果好不好]( "拔罐减肥效果好不好")
拔罐减肥效果好不好
现在减肥的方法有很多，一般比较有效果的就是控制饮食外加运动健身，但是很少有人能够长期的坚持下来，所以就导致减肥不成功，那么这些人士就会想着其它的一些方法是不是可以帮助到自己减肥，比较极端的就是服用药物或者是通过...
