來看看你適合你哪種中醫減肥方法
中醫對肥胖大體上可分為以下幾種類型,即:暴食肥胖型、壓力肥胖型、水腫肥胖型、貧血肥胖型、疲勞肥胖型等。那麼他們適合哪種中醫減肥方法呢?
暴飲暴食肥胖型中醫減肥法
顧名思義,這種人就是那種食慾旺盛的“大食客”。這種人如能強制節食,可暫時瘦下來,但一旦控制不住食慾時,有會反彈回來,而且很有可能比以前更胖。
其實,“暴飲暴食”者的通病就是有火,所以通過服用中藥,能起到消火、清腸之功效。與此同時,體重也會有所減輕。
這類肥胖者可服用防風通聖散。這劑藥可消除胃火,抑制亢奮,並有改善代謝功能之作用,可將積聚在體內的多餘能量轉化為體熱排散出去。
壓力型肥胖中醫減肥法
由於壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃鬱熱肥胖”。壓力過大肝(中醫的”肝”除有西醫的肝臟功能之外,還有中樞神經系統、自律神經系統、運動神經系統的功能)功能下降。甚至會影響到胃,使胃發熱,食慾異常旺盛。
這種類型的人,心情一煩躁就會出現食慾旺盛、頭痛、眼睛充血等症狀。
這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應,消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
水腫型肥胖中醫減肥法
又被稱為“痰濕內藴肥胖”,臀部和大腿浮腫,也就是所説的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差,多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。
主要表現為以下症狀:食慾一般,但手腳無力、不喜歡運動、吃完飯渾身發軟想躺下、嘴裏發粘、尿不通、易壞肚子、早晨起來時眼睛浮腫等。
這類肥胖者可服用防風通聖散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。
貧血型肥胖中醫減肥法
學名為“血虛肥胖”。因體內血液不足,身體基本機能下降,代謝功能發生異常,最終導致肥胖。
這類人的特點是:食慾正常,但小腹飽滿突出,手腳細但身上胖,也就是説的“偷着胖”。
適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。
疲勞型肥胖中醫減肥法
這類肥胖者因“元氣”不足,而導致消化機能下降、代謝異常,有食慾不振,不正經吃飯但愛吃零食的傾向。
主要症狀為:極易疲勞、一動就愛出汗、氣喘、怕冷愛感冒、小便次數少、腫眼泡等。
-
穴位埋線減肥的護理怎麼做
如果想要通過穴位埋線減肥達到很好的減肥效果,必須要做好埋線後的護理工作。下面小編就和大家説説穴位埋線減肥的護理怎麼做。穴位埋線減肥的護理1、在埋線後,埋線的穴位不可以碰到水,這是為了防止感染。還有就是想要洗澡的話必須從第二天開始,在第一天的時候不可...
-
中醫減肥的效果怎麼樣
對於哪些不想運動也不想節食的美眉來説減肥產品是離不開身的,但是減肥產品一般都是比較傷身的,有沒有那種既可以減肥又不會傷身的天然產品呢?首烏減肥原理:知道首烏是養髮的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性温,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之...
-
拔罐減肥幾天有效果呢
減肥的方法有很多,每個女孩子都會做減肥的動作,減肥能夠讓女孩子更加的苗條健康的,有的人會用拔罐減肥的方法,那麼拔罐減肥幾天才見效果呢,很多的女士朋友覺得拔罐減肥效果時間太慢了,而且拔罐的過程也是很長的,雖然也會見到一些拔罐減肥的效果,那麼到底幾天需要見到成...
-
鍼灸減肥法 兼有美容功效
鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱鍼灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。鍼灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。趕緊來看看鍼灸減肥的方法吧。鍼灸減肥法兼有美容功效鍼灸美容可分為針刺和艾灸兩...