刮痧板瘦臉效果好嗎
每個人都有追求完美的一面,都希望自己的各方面無可挑剔,更何況是女性,如果為了自己的容顏追求,不惜一切代價很多人都想擁有漂亮的小臉蛋,可是想用的小臉蛋,就要採取減肥了,刮痧是一種很常見的減肥方法,通過小小的刮痧板來颳去臉上的脂肪,颳去的肥肉效果同樣會很好,那麼刮痧板瘦臉效果好嗎?
擁有一張非常精緻的小臉是很多女性的追求,為了打造更加漂亮的小臉,很多人甚至不惜冒着風險去整容、打瘦臉針。其實想要瘦臉也不是很困難,健康的瘦臉方法也不少,像刮痧就能夠瘦臉。
不過刮痧需要掌握正確的方法才能達到目的。那麼,你知道正確的刮痧瘦臉方法是怎麼樣的嗎?如果不是很清楚的話,就跟着小編一起來學習一下刮痧瘦臉的18種手法吧,讓你不用擔心手術的風險,不用忍受打針的痛苦,就可以輕輕鬆鬆擁有一張小臉蛋。
刮痧瘦臉的18種手法
手法1、刮痧板的提法:以刮痧板角45度,左手按壓地倉穴,右手刮承漿穴,再刮至右側地倉穴。
手法2、同上方式由右側開始。
手法3、左手按壓地倉穴,由右往左側脣上刮至人中穴到地倉穴,右手按壓右側,由左手往右側脣上刮至人中穴到地倉穴。
其實想要瘦臉也不是很困難,健康的瘦臉方法也不少,像刮痧就能夠瘦臉
手法4、雙手握刮痧板,以側邊由下鄂滑至耳下(經大迎、頰車)。
手法5、雙手握刮痧板,板尖處輕提下巴3秒(默上數1、2、3)再輕放。
手法6、再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。
手法7、在迎香穴兩側輕壓3秒,(默上數1、2、3)再輕放。
手法8、輕提下巴。
手法9、沿法令紋刮至迎香穴按壓。
手法10、雙手握板傾斜45度,平滑雙頰至耳門,輕按翳風穴。
手法11、由眼下(眼頭處)刮至四白穴至承泣至太陽穴。
手法12、雙手四指握刮痧板上,拇指握板下固定姿勢。
手法13、由板尖角按壓攢竹穴(眉頭)。
手法14、以板刮滑(眉上)刮至絲竹空穴(眉尾)。
手法15、雙手握板,左右交替在額頭上刮6~10次[刺激額上及陽白穴。
手法16、雙手握板由鼻側上側,平滑至鼻頭。
手法17、雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次,再按迎香穴。
刮痧板面按壓經由下關至耳門,板輕提按下再按翳風穴
手法18、刮痧板面按壓經由下關至耳門,板輕提按下再按翳風穴。
小小刮痧板刮出立體瓜子臉
如何瘦臉?按摩減肥其實是很有的方法,有哪幾種按摩減肥方法能夠幫到你?小編分享刮痧瘦臉方法,只要掌握好按摩手法,並注意細節按摩穴位,就能輕鬆打造立體精緻的瓜子臉。
常見的減肥手段,在生活當中很受人歡迎,但是刮痧是有力度要求的,也是有很多的注意事項,有的地方是可以花的而有的穴位不能接觸,所以在刮痧的時候我們要採取很多的注意方法,或是不注意而引起面部受傷。
-
用拔罐減肥怎麼不反彈
拔罐是一種很好的治療疾病的方法,中醫在治療疾病的時候很經常採用拔罐的方法來進行治療。拔罐是對身體上的穴位來進行刺激,然後起到治療疾病的效果。拔罐的方法除了在治療疾病的時候有不錯的效果外,還能有很好預防疾病發生的效果。那麼拔罐減肥怎麼不反彈?下面我們...
-
中醫按摩減肥法消除多脂肪
下面就介紹一套自我揉搓的中醫按摩減肥法,來幫你對付那多餘的脂肪。按摩方法如下:1、按摩前,最好洗個温水浴,在身上抹一些潤膚霜,以減少摩擦力,避免皮膚受損。2、摩擦法用兩手掌或絲瓜絡,從足踝向上掃擦至大腿,再繼續向上,一手擦臀,一手擦腹。先做左側,再做右側。3、提揉...
-
穴位埋線減肥的護理怎麼做
如果想要通過穴位埋線減肥達到很好的減肥效果,必須要做好埋線後的護理工作。下面小編就和大家説説穴位埋線減肥的護理怎麼做。穴位埋線減肥的護理1、在埋線後,埋線的穴位不可以碰到水,這是為了防止感染。還有就是想要洗澡的話必須從第二天開始,在第一天的時候不可...
-
火罐減肥的原理是什麼?
相信大家都聽説過火罐減肥,這是如今比較流行的一種減肥方法,而且中醫理療方法本身就具有養生保健的功效,不但不會反彈,對身體的好處還有很多,因此備受人們的青睞和認可,找到身體上的一些穴位對準之後就可以做了,長期堅持下去效果會更好,那麼火罐減肥的原理是什麼?拔罐減...