血糖高可以喝蜂蜜吗?
饮食文化1.52W
血糖高可以适当服用少量蜂蜜,同时要减少其他淀粉类食物的摄入。蜂蜜含有大量的糖,特别是单糖。如果食用过多,它可以直接吸收入血,不利于血糖的控制,加重糖尿病。因此,在喝蜂蜜的时候量不要太多。另外,不建议直接饮用,可以每天一勺放在水中,冲成蜂蜜水饮用。
要强调的是糖尿病患者如果病情没有得到控制,血糖仍然很高的时候,这种情况下不建议喝蜂蜜。建议病情得到控制,血糖达标后适量的喝蜂蜜对糖尿病的患者有益健康,对于血糖的控制影响并不大。
-
过期的蜂蜜能吃吗
过期的蜂蜜如果变质的话就不能食用,喝了变质的蜂蜜可能会出现拉肚子、食物中毒等不良反应。自然成熟蜜在密封良好的环境下可以保存数年而不变质,因此过期但未变质的蜂蜜是完全可以继续食用的,但已经发生变质的蜂蜜则不适合再继续食用,另外蜂蜜是否在保质期内与有没...
-
胡萝卜凉拌需要焯水吗
需要焯水,一般焯水10秒左右即可。焯水不仅能减轻生涩的味道,而且还会让它的颜色更鲜艳,质地更脆嫩。在焯水时加入适量食盐,也可入底味。其次,焯过水的胡萝卜经过纯净水快速降温,可使它的颜色更鲜艳、口感更脆爽。但是焯水的时间不宜过长,这样不仅会让胡萝卜中的多种营...
-
每天一杯蜂蜜水有什么好处
1、适当的喝蜂蜜水,或者将蜂蜜水涂抹在脸上,有助于保持皮肤滋润,容光焕发。2、蜂蜜有助于刺激肠胃,使得肠胃中的胃酸分泌增多,有助于消化,当人们吃太多食物使得肠胃受压力时,可适当的喝蜂蜜水,增强肠胃蠕动,有效缓解便秘等问题。3、蜂蜜可以在正常的室温下储存很久,可有...
-
血糖高能喝蜂蜜吗?
血糖高是不适宜喝蜂蜜水的。因为蜂蜜水的含糖量较高,在喝了蜂蜜水之后,会在短时间内出现血糖水平的上升,容易导致病症的加重。如果想要喝蜂蜜水,只有在血糖水平控制的较为稳定时,可以少量的喝1~2口。对于血糖高的患者而言,可以注重饮食调节药物和药物治疗。在饮食调...