血糖高的人能吃蜂蜜吗
饮食文化2.27W
血糖高是不适宜吃蜂蜜的。
因为蜂蜜含糖量较高,在吃了蜂蜜之后,会在短时间内出现血糖水平的上升,容易导致病症的加重。如果想要吃蜂蜜,只有在血糖水平控制的较为稳定时,可以少量的喝1~2口蜂蜜水。对于血糖高的患者而言,可以注重饮食调节药物和药物治疗。
在饮食调节方面,可以选择吃粗纤维的饮食,尽量吃根茎类的绿叶蔬菜,能够使血糖水平下降。而在药物方面,则需要遵医嘱使用降糖类药物,把握合适的用药剂量,还需要保持规律的作息。
-
蜂蜜过了保质期还能喝吗
蜂蜜过了保质期就不可以再喝了,过期的蜂蜜有可能会变质,蜂蜜中的营养就会流失,还会滋生细菌。使用过期的蜂蜜,会导致肠道受影响,喝了会引起腹泻,中毒等症状。市场上卖的蜂蜜保质期一般在18-24个月,结晶的蜂蜜也是可以食用的,并不影响蜂蜜的质量。虽然蜂蜜可以存放很久,...
-
椰子怎么吃
先找到椰子的罩门,从罩门处剥开椰子的外皮。找到椰子上三个圆洞的一头,用螺丝刀戳破小洞,戳开之后插上吸管,喝里面的椰子汁。喝完椰汁之后用刀劈开椰子,将果肉剥离下来切碎,和开水一起倒入搅拌机内搅拌;再将其倒出来,加上蜂蜜即可食用。椰子棕榈科椰子属植物,植株高大,乔...
-
鸡蛋羹的做法
1、准备好适量新鲜的鸡蛋,一般鸡蛋羹准备四个就可以了。2、接着以1:1的比例加入与鸡蛋同量的水,在加入两克的盐进行充分的搅拌。3、把鸡蛋打散,打均匀,如果喜欢吃嫩的鸡蛋羹就多加一点水。4、接着将打均匀的鸡蛋过滤细纱网,过滤掉蛋液中的絮状物。如果不过滤掉蛋液...
-
蜂蜜什么牌子好
蜂蜜的主流品牌有琅尼斯、康维他、蜜月、康蜜乐、BeeFarms、可瑞比、蜜维仕、冠生园、蜜兰达、百花、明园、蜂之语、汪氏、老山等等。蜂蜜的产地、安全性和口感决定了一款蜂蜜好不好。一般来说,优质蜜源地多山地,高原,人类活动少,距离工厂农田较远。此外,稳定适宜的...