猪手花生汤的家常做法
相信大家对于猪手花生汤这道汤肯定是非常熟悉的吧,猪手花生汤是我们经常见到的一道家常汤,猪手花生汤不但美味而且还含有丰富的营养,经常喝猪手花生汤可以起到提高人体免疫力和美容养颜的功效,此外猪手花生汤还有丰胸的效用呢,下文我们介绍一下猪手花生汤的做法。
1猪手一个剁成小块,用水煮开,洗净,晾干
2花生洗净
3锅热,下油
4油热把猪手放油里面炸十分钟
5翻过反方向,再炸十分钟
6把猪手捞起
7倒到煮锅里
8放花生,醋,老抽,盐,糖,盖上盖子,大火煮半个小时(如果用高压锅就烧开后煮十分。
营养价值
1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组 织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常汤,那就是猪手花生汤了,我们知道猪手花生汤不但做法简单而且营养价值也是很高的,上文为我们详细介绍了猪手花生汤的做法,相信大家都掌握了吧。
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