一天中阿胶糕什么时候吃最有效果 阿胶是什么人都可以吃的吗

阿胶糕是很多人都爱吃的食材，每天吃阿胶糕还是对身体有帮助的，但阿胶糕虽然好，但也不是什么人都可以吃，还是有禁忌人群的，不知道哪些人不能吃的朋友们可以看看本站带来的介绍吧！

全文目录

1、一天中阿胶糕什么时候吃最有效果

2、阿胶是什么人都可以吃的吗

3、阿胶不能与什么食物同食

一天中阿胶糕什么时候吃最有效果

建议早上吃效果比较好。

从一天时间来看，早上是人体新陈代谢以及肠胃消化吸收最好的时候，因为在早上胃内没有多余的食物，且胃中也了积累较多的胃酸，此时吃阿胶糕是效果比较好的，不仅不会受其它食物的影响，肠胃壁也可以更好的吸收其中的营养成分，从而使效果发挥到最好，因此一般建议早上吃阿胶糕是比较好的时间段。

阿胶是什么人都可以吃的吗

并不是。

虽然阿胶十分滋补，但也不是所有人都能食用，对于以下人群建议暂时不宜进食阿胶：

上火人群

阿胶有很好的补血功效，适量食用对身体是无大碍的，可若是进食过多阿胶，滋补过甚就可能会因为滋补过甚出现上火的现象，本身正处于上火阶段的人吃了阿胶可能会加重口干咽痛、便秘等上火症状。

脾胃虚弱人群

阿胶质地滋腻，不好消化，脾胃虚弱人群其本身消化功能就比较弱，如果食用了阿胶可能更会影响脾胃正常运化，易引起或加重口舌粘腻、口干口苦、大便溏薄等脾虚症状。

阿胶不能与什么食物同食

大黄

阿胶可入药，而大黄也是一味中药材，其本身具有泻热、破积滞的作用，如果和滋补的阿胶一同食用的话，可能会影响阿胶的功效，因此吃阿胶时不建议和大黄同用。

茶叶

茶叶中所含成分如鞣酸、茶碱等成分会影响阿胶的药效，所以在喝茶时候不建议和阿胶一同食用，如果要吃的话，两者食用最好间隔一个小时以上比较好。