阿胶可以长期服用吗?哪些人不宜吃阿胶?
阿胶,在几千年前就被大夫们认定为是治病圣品。阿胶的味道有些甘苦,无论是滋补还是药用,都非常适宜。在阿胶的众多功效当中,最为人们所了解的是阿胶的补血功效。那么,阿胶可以长期服用吗?哪些人不宜吃阿胶?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、阿胶可以长期服用吗
2、哪些人不宜吃阿胶
3、怎么鉴别阿胶
阿胶可以长期服用吗
不可以。
阿胶是不能长期吃的,阿胶属于滋阴补血的食品,常吃的话必须有血虚的症状。如头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、面色苍白或痿黄、妇女月经量少、闭经。阿胶性滋腻碍胃,不能长期使用。在中药里,阿胶确实是妇科上等良药,有滋阴补血的功效。但并非适用于所有人都适宜吃。
哪些人不宜吃阿胶
1、生病时
感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。
将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。
3、经期
月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,需待月经干净后方可服用。
4、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶
因为阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。
5、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
6、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
7、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
8、体内有淤血的人
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。
9、脾虚者
即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
怎么鉴别阿胶
1、“一闻”
阿胶溶于热水后,会散发出胶香味,而假阿胶的味道是腥臭的。
2、“二看”
正品阿胶呈琥珀色或棕黑色的长方形扁块,块型平整,边角齐整,表面有光泽,且对光透视时,阿胶块的边缘呈半透明样。
3、“三碎”
阿胶质地比较脆,用手拍击易碎,且小块的阿胶放入热水中,半小时之内就会溶化,而再将溶于热水中的阿胶冷藏,会结成果冻状。
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