孕妇能吃高钙奶粉吗
孕妇在怀孕期间饮食是非常重要的,孕妇应该少吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油腻上火的食物尽量都不要食用。而且孕妇在怀孕期间不宜染头,不宜穿高跟鞋,不能抽烟饮酒喝碳酸饮料等。高钙奶粉孕妇是可以喝的,不仅营养价值高,而且对缺钙的孕妇有很好的补钙效果。
孕妇在选择喝高钙奶粉的时候应该选择较好的品牌。高钙奶粉是儿童老人孕妇缺钙者最好的补钙产品。不仅营养价值高而且好消化好吸收,含钙量比一般奶粉要高。
高钙奶粉的食疗价值:1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2、养胃:中和胃酸,缓解胃痛。3、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。4、温肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。5、润肠:可以润滑肠道,刺激排便。
【功效】生津止渴,养胃,安神除烦,温肺,润肠
【高钙奶粉是什么】 高钙奶粉是以新鲜牛奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量白砂糖和钙加工而成的食品。奶粉冲调容易,携带方便,营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松,湿润性好,分散度高,冲调时,即使用温水也能迅速溶解。
高钙奶粉含有丰富的蛋白多种维生素,钙锌等营养物质,而且还有促进消化通便滋补身体等功效,孕妇是可以喝的,孕妇应该合理膳食,避免挑食,保证充足的睡眠,每天保持心情愉快。
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