艾灸一般灸多长时间
艾灸作为一种普遍的养生保健方法,在日常生活当中已经相当的普及。艾灸的时间根据个人体质和病情可以灵活的掌握,一般以5到30分钟比较常见。初次做艾灸可能会感觉比较敏感,这样的情况时间可以尽量缩短,一般我们主要以病人舒适为主要判断的依据,以后熟悉了之后可以适当的延长时间。
艾灸的时间看灸感,如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间延长,每次艾灸都有主要目标穴位和辅助穴位,主要穴位时间往往分配偏多。艾灸的总时间影响每个穴位的时间。例如:只有一个小时的艾灸时间,自己安排了4个穴位,则平均每穴只有15分钟,如果2个小时总时间,则平均每个穴位时间就有30分钟充裕。
艾灸的时间也会根据病人的病情和身体情况而有所改变,急症,重病时候一个穴位灸的时间就多,日常保健的话则可短。对以皮肤红晕需要看病人皮肤的敏感程度,每个人皮肤类型不同,有的人皮肤特不耐热,一烤就发红,有的人皮肤特别抗热,从根本意义上说,灸表皮是形式,目的在于渗透刺激穴位,治疗身体,所以完全依靠烤红表皮与否是不科学的。
从临床上来说,不管是传统中医的理论还是临床实践,都贯彻强身防病的目标,艾灸作为一种比较常见的保健治疗手法,不仅可以温经通络,对于提高身体免疫力,也有很好的效果。采用艾灸保健就是想通过他扶正祛邪的功能,帮助人体身体各项机能正常的运行,达到防病治病的效果。
-
儿童疝气的症状有哪些?该怎么预防?
胚胎时期,腹股沟处有一“腹膜鞘状突”,可以帮助睾丸降入阴囊或子宫圆韧带的固定,有些小孩出生后,此鞘状突关闭不完全,导致腹腔内的小肠,网膜,卵巢,输卵管等进入此鞘状突,即成为疝气,那么儿童疝气有什么症状呢?疾病症状➤小儿疝气有可能会在出生后数天、数月或数年后发生。...
-
面瘫的治疗方法
面瘫的出现不但严重的影响了人们的生活,而且也给很多患者带来了严重的心理压力,甚至有很多人因为患有面瘫而产生了自卑心理,长时间如此形成抑郁导致了发生了一些伤害自己的事情。不过还好的是,面瘫只要经过正确的治疗,是可以完全康复的,那么,面瘫的治疗方法都有哪些?之...
-
面瘫怎么办 中医教你自我按摩疗法
在日常生活中,面瘫这个词常常被用来形容经常面无表情的人。但是在医学领域,面瘫就是一种疾病,面瘫即面神经麻痹。引起面瘫的原因很多,如脑血管病变等。面瘫可以通过中医按摩的方法进行治疗。一:自我按摩治面瘫1:双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再...
-
如何判断是否长头虱 检查方法要知道
头虱在现在社会应该不多见了,我们这一代人小的时候经常会有头虱,头虱会很痒,多是因为以前卫生条件不好,判断是否长头虱通过检查头发就能发现,平时要做好预防头虱的工作。一、检查方法将头发从后颈往前逆毛方向翻动,如有小白点用手轻弹,如果弹不掉,拉出白点物,以指甲扣压...