中药泡脚的神奇效果有什么
中国人的传统养生方法其中就有泡脚这么一项,一般中医认为人的脚部穴位最多,在进行泡脚的时候会对全身有着保健的功效,特别是在我们平时热水泡脚的时候,再加点中药,效果就会更加的明显,对身体的保健也会更加的有利,那么中药泡脚的神奇效果有什么呢?通过下面的介绍,我们一起来进行一下了解。
一、很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒 了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的 血压就降了下来。总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚。
二、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
三、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。
四、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不 好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。
综上所述,中药泡脚的神奇效果有什么现在大家知道了,在平时的时候我们要养成泡脚的好习惯,特别是在泡脚的时候加上中药,这样对身体是特别有好处的,不但可以治疗疾病,而且还会起到预防疾病的作用,也是养生和保健的重要方法之一。
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