山楂牛蒡湯的做法
山楂,是水果的一種,當水果成熟之後很多人會選擇直接吃山楂,山楂的味道酸酸甜甜的,所以說很多人們非常的喜愛,我們經常看到的這個冰糖葫蘆就是用這個山楂來製作的,而山楂還可以結合牛蒡來熬湯喝,相信大家對這個牛蒡比較陌生吧,這個牛蒡是屬於中藥中名貴藥材的一種,吃了之後身體特別的滋補,那麼這個山楂牛蒡湯的做法有哪些?
中醫減肥方法-山楂牛蒡湯
山楂牛蒡湯中醫減肥方法不但可以去脂肪,還能降低膽固醇,同時還能抗癌防老的功效。
原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿蔔1條,鹽2小匙。
山楂牛蒡湯中醫減肥方法
山楂牛蒡湯做法:
1、胡蘿蔔削皮,切滾刀塊;山藥切塊,牛蒡削皮洗淨,切滾刀塊,浸在薄鹽水中備用。
2、山楂以清水快速衝過,和牛蒡、胡蘿蔔、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。
山楂牛蒡湯中醫減肥方法
中醫食療減肥方法功效
山楂牛蒡湯中醫減肥方法能夠刺激腸胃蠕動,促進機體吸收養分,還能降壓,消脂減肥,更能抑制人體吸收膽固醇,油脂,而且此湯多纖維質及潤燥作用,起到消化機制,有效改善體質,更能將代謝後的剩餘廢物在短時間內排出體外。
做法二
功效:抗癌防老,去脂助消化,降低膽固醇。
原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿蔔1條,鹽2小匙。
做法:
1、牛蒡削皮洗淨,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿蔔削皮,切滾刀塊;山藥切塊。
2、山楂以清水快速衝過,和牛蒡、胡蘿蔔、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。
做法三
材料:牛蒡300克,胡蘿蔔、花(上面草字頭底下左立右句)(上面草字頭底下弱)各200克,山楂20克;調味料:鹽1小匙
做法:
1.牛蒡去皮,洗淨,切塊,泡入鹽水中;胡蘿蔔洗淨,去皮,切塊;花(上面草字頭底下左立右句)(上面草字頭底下弱)洗淨,切塊;山楂洗淨備用。
2.所有材料放入鍋中,加入5杯水煮開,轉小火煮至熟軟,再加鹽調味即可。
做法四
牛蒡山楂湯
牛蒡500克,山楂15克,山藥300克,胡蘿蔔1個,鹽2小匙。 做法:牛蒡削皮洗淨,切滾刀塊,浸在淡鹽水中;胡蘿蔔削皮,切滾刀塊;山藥切塊。 山楂以清水快速衝過,和牛蒡、胡蘿蔔、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。 功效:抗癌防老,去脂助消化,降低膽固醇。消化不良、吸收功能不全者,適合食用此湯。
多喝牛蒡!
不能要新鮮的!要烘乾的
根據上面的這些方法來給自己製作山楂牛蒡湯的話,那麼成功率是很高的,如果有些人會有長期消化不良,或者是便祕的現象,那麼就可以給自己選擇這樣的美食,這個美食還具有瘦身的功效和作用,同時也可以防癌,這些功效如此之多,讓我們不得不愛上這樣的美食。
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