花生玉米排骨湯的做法
在炎熱的天氣,若是能喝上一碗美味的湯是一件非常開心的事,其實生活很多煮湯的材料都是可以自己搭配的,如何利用簡單的食材熬一碗美味的湯呢,相信大家對花生和玉米都不陌生吧,那麼如何利用花生和玉米做出美味的湯呢,下面為大家介紹的是一道花生玉米排骨湯的好辦法:
1. 鍋中水燒開,排骨加薑片入鍋汞一下(去腥),撈出備用;香菇提前泡開備用。(也可不加香菇)花生米洗淨,玉米,胡蘿蔔切塊備用。
2. 將準備好的食材放入電壓力鍋中(高壓鍋也可),加入薑片,紅棗,香菇,加入少許鹽。將電壓力鍋檔位調45-50分鐘左右。
3. 待跳到保溫後,先不要開蓋,讓湯在鍋中燜20分鐘。等氣壓消了之後,開蓋,加入枸杞,蔥花,鹽或者其他調味料,一道香濃鮮美的花生玉米排骨湯就完成了~~~~~~~
小貼士:
這道湯步驟簡單,味道香濃鮮美,營養豐富~~非常適合新手哦~~~
1、鹽不要一次加足,入鍋的時候加入少許鹽,提提味,等出鍋的時候再加入味道合適的鹽,這樣就不會破壞鹽中的微量元素,也不容易使排骨變老哦~
2、由於枸杞容易爛,所以我是最後加的~~~
3、電壓力鍋跳到保溫的時候,先不要放氣開蓋哦~讓湯在鍋裡燜20分鐘左右,這時壓力鍋的氣壓也消了,而湯也更加香濃了~~
喝著自己熬出美味的湯心情也會跟著好,花生玉米排骨湯的做法並不難只要我們按步驟一步步的去操作一鍋美味的湯就新鮮出爐了,多喝花生玉米排骨湯不僅能有效的補充鈣還能充分補充身體所需要的能量。希望以上的方法可以幫助大家煲一鍋美味的湯。
-
保健養生湯有哪些呢
很多人知道怎樣來給自己保養養生,也知道怎樣來養生對身體的好處大,也知道湯類是滋補身體最好的方法,湯裡面的營養價值也高,經常喝湯的話還能給身體帶來很多好處,當女人氣血不好的時候就可以多喝湯來改善,讓人的身體得到更滋補的好處,經常喝湯的話,在冬天還可以保暖,那麼...
-
骨頭蘿蔔湯的做法
骨頭蘿蔔湯是我們非常喜歡吃的一道家常菜,骨頭蘿蔔湯不但味道非常鮮美而且還含有豐富的營養,經常喝骨頭蘿蔔湯可以起到很好的養生功效和保健作用,骨頭蘿蔔湯有提高人體免疫力和化痰的功效,經常喝骨頭蘿蔔湯還可以起到很好的防癌抗癌功效。所以我們有必要學習一下骨...
-
豬肝瘦肉湯
豬肝因為內獨特的風味受到了人們的歡迎,豬肝中富含豐富的營養物質,蛋白質、卵磷脂的含量很豐富,還能為人體補充一定的微量元素,我們在生活中可以適當的食用。需要注意的是豬肝是豬身上的排毒器官,我們在食用的時候需要做好清潔的工作。下面我們來看一下豬肝瘦肉湯主...
-
番茄花甲湯的做法
在我們的日常生活中最受女性歡迎的食物就是營養價值豐富並且熱量較低的食物,這樣在對身體進行調理的同時還不容易變胖,其中番茄中含有大量的維生素對我們的面板還有很好的改善作用,搭配花甲一起煲湯味道還特別的鮮美,下面一起了解下番茄花甲湯的做法。番茄花甲湯的...