藥膳食品的常見烹飪方法
藥膳食品的烹調方法:
1.燉:有隔水燉和不隔水燉之分。隔水燉是加好湯和料封口,把容器放入鍋中,武火燉3小時即可;不隔水燉為直接武火煮沸,撇去浮沫,再用文火燉至酥爛。
2.熬:先在鍋內加底油燒熱後,放入主料稍炒,再加湯及調味品,後用文火煮爛。
3.燴:將多種原料用湯和調料混合烹製成的一種湯汁菜。
4.汆:將湯和水用武火煮沸,投下藥料及食料,加以調味即可。
5.燜:先在鍋內放油,將食物和藥物同時放入,炒成半成品,加姜、蔥、花椒、湯及調味品,蓋鍋蓋,用文火燜爛。
6.燒:將原料放入有少量油的鍋中加調料煸炒,進行調味調色,待顏色轉深放入調味品及湯(或水),用文火燒酥爛後,武火收湯稍加明油即可。
7.蒸:就是將食物與藥物拌好調料後,放入碗中,利用水蒸氣加熱烹熟的方法。
8.煮:將原料放入鍋內,加適量湯或水,先用武火燒開,改文火燒熟即可。
9.滷:先調好白滷或紅滷,然後將原料加工,放入滷汁中,用文火煮爛,使滲透滷汁至酥爛。
10.炸:將油用武火燒至七八成熟,再將原料下鍋,注意翻動,防過熱燒焦,通常炸至橘黃色即可。
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