風溼關節痛吃什麼樣的食物

風溼的疾病是一種嚴重的疾病，這樣的疾病說它嚴重主要是容易出現身上關節疼痛的情況，稍微不注意後就會嚴重，而且沒有什麼好的治療辦法，所以說風溼關節痛的情況在平時的時候要特別的注意飲食，好的飲食方法和習慣對於風溼關節痛的疾病有治療的效果。

1.營養要豐富。

攝入足夠的豐富的營養對於風溼患者來說是非常必要的，這樣才能提高患者的抗病能力。由於風溼患者的病程一般都是很長的，因此患者的體質會受到過度耗損，患者常伴有發熱、消瘦、貧血，應多食高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。該病病程長，患者多有食不香、睡不安的反應。膏粱厚味之品易助溼生痰，若多食，則易再生內溼，此病原有外溼之因，內外合邪，則對病情更為不利。所以風溼病患者的飲食不能過於厚膩，應以清淡為宜。

2.選食要正確。

做到這一點可以讓風溼患者有效的穩定病情，減輕病症，對輔助治療是具有不可忽視的重要意義的。一般而言，風痺者宜用蔥、姜等辛溫發散之品，寒痺者，宜用胡椒、乾薑等溫熱這品而忌生冷飲食;溼痺者易用茯苓、薏苡仁等藥品;熱痺者一般是溼熱之邪交織在一起，宜食黃豆芽、冬瓜、絲瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，陰虛者應選用生地，陽虛者應選用淫羊藿，貧血者宜選食當歸、黃芪。

風溼關節痛的疾病患者要注意進行長期的調理和治療，這樣的疾病在有了受潮或是著涼的情況後，就會有嚴重的趨勢，所以說平時的時候一定要根據天氣的變化增加衣服，而且不能抽菸和飲酒，對病情是沒有好處的。