風溼關節炎吃什麼食物好呢
風溼關節炎疾病常發作於老年人身上,病情發作時疼痛持續時間過長,會給患者帶來很大的痛苦。相信患者以及家屬都瞭解,醫生主張風溼性關節炎疾病在飲食方面需要進食一些易消化的食物,那麼到底吃哪些食物會對病情有利呢?下面就一起來做個深入的瞭解。
飲食宜清淡,風溼性關節炎患者經常受病痛折磨,又長期以藥物為伴,病發作時,更是茶飯不香,故食宜清淡,一則可以保持較好的食慾,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。飲食不可偏嗜,雞鴨魚肉,五穀雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應搭配合理。
一、細辛川烏雞肉湯。組成:雞肉90克,細辛3克,川烏6克,黃芪30克,生薑。製法:把全部用料洗淨,一齊放入瓦鍋內,加清水適量。文火煮2~3小時,調味即可。功效:益氣祛風,逐寒止痛。適用於風溼性關節炎、類風溼性關節炎等。
二、木瓜湯。組成:木瓜4個,白蜜1kg。(做法):將木瓜蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1kg煉淨。將兩物調勻,放入淨瓷器內盛之。每日晨起用開水衝調1~2匙飲用。功效:通痺止痛。
上文中介紹到的飲食都是適合風溼性關節炎患者的,家屬可根據病人的具體情況酌情選擇來進行食補。由於風溼性關節炎發作時行動不便,家人可經常陪伴患者外出進行戶外散步等運動,可以通過適量的運動來增強體質並且能達到舒緩心中壓力的作用。
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