咳嗽能吃的食物有哪些
咳嗽的期間,喉嚨都會非常的不舒服,給患者正常的生活造成了不小的影響。而且如果咳嗽的挺嚴重的話,也會影響到周圍的人,甚至連晚上睡覺的時候,都會被咳嗽醒來。咳嗽期間需要好好的注意護理,飲食方面要注意一下。那麼,咳嗽能吃的食物有哪些?以下這些都是適合大家在咳嗽的期間食用的食物。
蘿蔔
蘿蔔具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以煮一碗蘿蔔水,對於咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療咳嗽。
枇杷
在本草綱目中,對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理乾淨,因為上面非常髒。
梨
梨,確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
大蒜
從中醫上講,大蒜效能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於咳嗽的痊癒,有很好的作用。
咳嗽能吃的食物有哪些?上述這些食物對於治療和緩解咳嗽都具有一定的幫助作用,大家咳嗽期間可以適當多吃點這些食物。在咳嗽的那幾天裡面,不要吃些比較辣的食物,也不要抽菸和飲酒,那樣會加重咳嗽的症狀,需要多喝水,多注意休息才行。
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