蜂蜜枸杞檸檬茶怎麼做
對於愛美的女性而言,保持年輕、美貌的容顏,使用化妝品只是一種表面功夫,最好還是調節自己的內分泌狀況。喝一些蜂蜜枸杞檸檬茶有利於調節女性身體內分泌狀況,從而擁有更加健康的身體。蜂蜜枸杞檸檬茶的製作方法很簡單,即使沒有多少時間也可以很快的製作出來。
蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品,將這三者加上冰糖蜜起來,平常隨時泡點來喝,微微酸甜的口感讓人心清氣爽。食材主料檸檬1500g,輔料蜂蜜500g,冰糖800g,枸杞200g。清洗檸檬的時候加入適量食用鹼面和鹽先泡一泡,然後使勁搓洗,最後用流水沖洗乾淨,用廚房紙擦乾殘留的水分,將檸檬切成薄片,準備一個玻璃罈子,清洗乾淨,擦乾水分,放入適量冰糖和蜂蜜,鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜,一層一層地放入,蓋好蓋子,在壇沿裡倒入純淨水,蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經很甜
枸杞 ,“養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽”。現代醫學證實,枸杞可以改善體質,利於睡眠.性 味甘平,無毒,藥性能入肝腎二經,有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可防止動脈硬化,對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。
蜂蜜枸杞檸檬茶美味又健康,可以在飯後喝一杯,或者搭配蛋糕來一頓美美的下午茶也很不錯。不過需要注意的是,蜂蜜不要用開水沖泡,這會損失很多營養物質,枸杞和檸檬就沒關係,所以製作蜂蜜枸杞檸檬茶的時候最好使用溫水。
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