蜂蜜養肝茶效果好嗎
現在我們的健康意識增加了,都在學著養生,很多男性由於工作的環境而經常的喝酒應酬,對我們的身體傷害特別大,尤其是對肝臟有嚴重的影響,現在很多男性朋友都在喝養肝茶,養肝茶的配方是什麼呢?有什麼樣的功效呢?喝養肝茶對我們的身體有什麼好處,有沒有什麼禁忌?我們一起來看下蜂蜜養肝茶效果好嗎?
配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。
功效:具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
養肝茶,是一種聲稱對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用,飲用此茶,可以達到降脂、降糖、補氣養血,軟化血管,潤肺除痰,疏肝理氣,清熱解毒,護肝保肝等功效。
養肝茶即養肝的茶,是保健茶飲品,既根據市場需求而生產製作的養生保健飲品。養肝茶具有補氣養血,清熱解毒,疏肝理氣,維護肝臟正常的生理功能,但喝養肝茶要注意以下事項:喝養肝茶要多飲水、少飲酒;喝養肝茶要保證飲食平衡,不暴飲暴食;喝養肝茶要保證少動氣,儘量保持心平氣和;喝養肝茶要適量運動;喝養肝茶要多食水果、蔬菜,少食辛辣食物;孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養肝茶。
看了上面的介紹,我們知道了蜂蜜養肝茶的效果,也瞭解了養肝茶,肝臟對我們來說是特別容易損傷的一個器官,平時不僅要有良好的生活習慣,還應該要少喝酒,少吸菸少生氣,儘量的多一些有氧運動運動,讓自己的身體變得更加強健,提高抵抗力。
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