想要預防陰道炎?排尿很重要
想要預防陰道炎?排尿很重要
想要預防陰道炎?排尿很重要
據世界衛生組織的調查報告顯示,對成年女性而言,最常見的不適症狀不是發熱、咳嗽和頭痛,而是私密處的瘙癢、異味等。在39健康網的調查中,29.83%的人曾患過生殖道感染,在各類疾病中居首位,貫穿女性一生。
專家指出,預防陰道炎,首先應該養成正確的生活習慣。很多陰道炎恰恰是太“乾淨”鬧的。此外,身體狀況和免疫力有關,過度勞累或身體內環境不穩定,有時就會表現為婦科疾病,若是全身症狀不改善,婦科問題也不會明顯改善。
尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用,最好每2—3小時排尿一次,有利於排出細菌,是預防感染最實用的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升,尤其是富含維生素C的飲料,它能提高尿液酸度。對於陰道炎反覆發作的女性來說,性愛時使用安全套能起到預防效果,而且要少吃糖。選擇內褲時以全棉為佳,且不宜過小或過緊,應每天更換。
專家指出,預防幼女外陰炎、陰道炎就全依賴家長了。首先,要保持女孩外陰清潔乾燥,及時更換尿布和尿不溼,每日便後及時為其清洗外陰,但不要用刺激性強的清潔用品。儘量不穿開襠褲,減少外界感染的機率。
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