痛經如何艾灸
如今很多的女孩都會出現痛經的現象,可能是由於各種原因造成的痛經,當然治療痛經的方法也是有很多種的,很多女士會選擇用艾灸進行痛經的治療,當然這是一種古老的方法,但還是非常有效的,很多女士不知道痛經如何艾灸?這樣也不能有效的治療痛經,從而還會走入治療的誤區,下面我們針對這種情況為大家講解詳細的知識介紹
痛經如何艾灸:
艾灸是古老的外治療法之一,它的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動,以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等,也可以通過艾灸來達到防治目的。
艾灸治療痛經,主要是針對女子器官無病變引起的痛經,艾灸前要先明確是什麼導致痛經的,然後找準穴位,對症治療
艾灸治療痛經的方法,取中極穴(臍上一寸)和關元、氣海、三陰交等穴位,在腹部取穴時可以採用仰臥姿勢,用3毫米左右的薑片置於腹部穴位上,取少量艾絨放於薑片上,點燃後施灸,如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置,以免燙傷面板,而三陰交則可採用懸灸方法施灸,在月經開始的前幾天開始,月經停止後在灸數日,每個穴位灸20至30分鐘。
如果是月經不調可以取三陰交穴位(在內腳踝上3寸)關元穴和氣海、足三裡,採用艾條懸灸法。
艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激,來調整體內機能,達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所說的“通則不痛,痛則不通”。要想達到好的效果,好的艾條也是必不可少的,只是現在劣質艾條實在太多了,大家在買時千萬要小心,可以去看看艾香地艾條,真的很不錯。
艾灸想必大家也並不是很陌生的,因為這是一種很古老的方法,很多的人會選擇用艾灸去治痛經,那麼痛經如何艾灸也是很多女性想要了解的,上面是對這個問題的詳細解答,但願女性再用艾灸治痛經時能幫到大家,不可盲目使用艾灸。
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