怎樣預防預防老年痴呆症
一直以來人們對老年痴呆症存在誤解,總認為腦細胞會不斷死亡,數量越來越少,所以流行的看法是節制用腦,以避免大腦神經細胞超負荷運轉,減少其衰老退化過程。一些醫學專家則認為,老人更應多動腦,多運動,這樣才能減少老年痴呆症的發生。
老年痴呆症早期症狀為創造性減退、易倦怠疲勞、健忘、易動怒、疑心大、夜夢難眠、語言能力障礙,甚至性格行為改變等。統計顯示,目前我國60歲以上老人中有12.5%-18%的人患有老年痴呆症,而且還在繼續增長。
到目前為止,國際上對老年痴呆症還沒有很好的治療辦法。鄭州濟仁中醫院院長韓振山等專家認為,以中國傳統醫藥方劑抑制老年痴呆症的發生有很大研究空間,以中藥滋補腎陰活血化淤,益氣醒腦,健脾潤肺對症治療相信能取得一些突破性進展。專家們還建議調理飲食,有助於預防老年痴呆的生成,從食物中攝入能降低老年痴呆症的維生素B12和葉酸既有效,又安全方便。
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