對電腦超5小時的MM必讀
長時間坐在電腦面前,很多MM都會出現這些狀況:面板暗沉無光,提前鬆弛老化……你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎?
不論是為了工作、線上遊戲或網路社群,電腦已成為日常生活的必須品。使用電腦時間過長,這也衍伸出許多健康問題,肌膚當然也無法倖免了。不能離開電腦,但又想擁有健康肌膚,MM們能怎麼辦呢-別急哦~今天小編教煩惱的MM們輕鬆解決這個面子大問題,以下3步防止肌膚暗沉&鬆垮,不得不學哦!
什麼是“電腦臉”
在電腦的使用過程中,由於存在大量的輻射,因此會增加肌膚細紋與鬆弛的發生機會。如果面對電腦時間過長,甚至會造成“電腦臉”。電腦臉是什麼-便是雙眼長時間盯著電腦螢幕而增生細紋,再加上電腦螢幕通常低於視覺水平點,長期視覺向下的結果,導致頸部肌肉鬆垮、雙頰肌肉下墜以及雙下巴,而電腦輻射更會加速面板的老化,電磁波會在肌膚表面留下一層靜電,而靜電又會吸附灰塵,就像給你的臉蒙了一層灰色的陰影,導致面板暗淡無光。
切記隔離!嚴防指數:★★★★★
MM們每天一定要切記幫肌膚上一層隔離,隔離霜除了能夠幫助面板抵擋一些輻射之外,還能隔離空氣中的灰塵微粒,就算是灰塵吸附到臉上也不會對面板進一步造成直接傷害。而且現在的隔離霜大多具有防紫外線的功能,電腦螢幕的光線也會使面板裡面的黑色素增加,黑色素沉澱從而形成斑點,長此下去,肌膚面臨的問題可是很嚴重的哦!
若使用電腦的時間過長,會感到肩頸痠痛,這是因為乳酸堆積在筋肉中,阻礙血液迴圈、影響代謝,因此產生痠痛感,臉部肌膚也會有相同問題,如果能及時補充水分,促進迴圈代謝,就能常保好氣色。
利用化妝水溼敷,能迅速為肌膚補充水分、恢復肌膚透明感,保水力不佳的眼周肌膚,更應加強保溼,避免因乾燥產生細紋;為肌膚保溼最根本的方法,當然還是多喝水,也別忘了隨時站起來活動筋骨,避免因久坐導致血液迴圈不良。
提拉緊緻!嚴防指數:★★★★★
對抗鬆弛就是對抗地心引力,若經常低頭緊盯螢幕或鍵盤,等於是加強地心引力對肌膚的傷害。因此需要利用含有提拉效果的產品,每日早晚按摩肌膚,由於細胞具有記憶能力,透過按摩手法每日將肌膚上提,具有固定肌肉、緊緻輪廓的效果。
提拉按摩時,力道一定要輕柔,避免過度摩擦肌膚而產生更多細紋,以雙手緊貼著肌膚從下巴至耳際、雙頰至太陽穴方向提拉按摩一分鐘,可避免雙頰下墜、法令紋加深,也能維持下巴線條。此外,按摩也能解除肌膚一天下來累積的疲勞。
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