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電腦一族

經驗會讓生活過的更舒暢,熱門的電腦一族欄目是專門提供電腦一族的相關精彩內容的地方,這裡的電腦一族相關內容,小編都精心編輯,精選優質電腦一族的相關知識,分享一些電腦一族方面的經驗知識。

  • IT族護眼睛必知道的六個小常識

    IT族護眼睛必知道的六個小常識

    常常都要對著電腦嗎?這樣會讓你很疲勞,下面教你6招,有效對抗電腦帶來的疲勞。1、位置要正確對著電腦的時候,最好先找個最舒服的位置,眼睛與螢幕的距離應在40-50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並...

  • 電腦族怎麼保健身體

    電腦族怎麼保健身體

    在電腦面前人們要如何來保護自己的身體呢?1.大腦雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒,但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上空調房裡氧氣缺少,大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境...

  • 電腦輻射 怎麼把輻射降到最低呢

    電腦輻射 怎麼把輻射降到最低呢

    現在很多的人都是通過電腦辦公,電腦輻射是非常常見,你們知道電腦輻射的傷害有哪些嗎?防電腦輻射的植物是什麼呢,很多的人都喜歡在辦公桌上放一個綠色的植物來達到防輻射的目的,到底有沒有用呢,趕緊來看看小編蒐集的這些常識...

  • 電腦族健康保養有方

    電腦族健康保養有方

    很多人一坐在計算機前面,不管是上網聊天、玩game或是處理公文,常常一坐就是好幾個小時,一旦到了一段落時,才覺得自己不但腰痠背痛,而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起來,再加上冷氣房裡的空調,常常使眼睛不自覺的的乾澀、發紅,如果常...

  • 長期操作電腦你應該知道的

    長期操作電腦你應該知道的

    你也許是個網蟲或電腦迷或你不得不長時間坐在電腦跟前,但是你知道如何保護自己嗎?如果不太清楚,下面的文字你有必要看看了。1.注意養成良好的衛生習慣:電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西,也不宜在操作室內就餐,否則易造...

  • 吃什麼對眼睛好 電腦族護眼必備十種食物

    吃什麼對眼睛好 電腦族護眼必備十種食物

    長時間的對著電腦,很多電腦族的眼睛都會出現這樣那樣的問題,所以對於電腦族來說,護眼勢在必行。那麼電腦族應該如何保護眼睛呢?吃什麼能夠幫助電腦族護眼呢?下面就讓小編和大家一起分享下電腦族護眼必備的十種食物吧。紫薯...

  • 微機電磁輻射的危害

    微機電磁輻射的危害

    微機的大量使用為社會創造了巨大的財富,但是,它同時也對使用者的身體健康造成了損害。一般使用者對這個問題知之不多,沒有引起足夠的重視。電磁輻射的危害微機操作人員或多或少要受到微機所發射的電磁波的危害。顯示器的X射...

  • 男人睡前玩電腦的危害

    男人睡前玩電腦的危害

    男人睡前玩電腦的危害男人睡前用電腦的危害1、導致睡眠障礙在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚低,二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示屏和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破...

  • 計算機族的殺手 胸廓出口症

    計算機族的殺手 胸廓出口症

    常坐在計算機桌前的你,是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確,總是感到莫名肩頸疼痛,甚至於無心工作?現在請你作個小測驗,請你將你的頭向左側方向望去,然後將你的頭45度朝下慢慢彎下去,動作做到這裡,你的脖子頸肩是否感到不正常...

  • 電腦族怎麼預防紅眼病方法

    電腦族怎麼預防紅眼病方法

    上網衝浪、交友聊天、網上購物、查詢資料……現在,電腦已經成為日常生活中不可缺少的部分,同時它也是辦公族的夥伴,一項關於眼疾調查就顯示,電腦鍵盤目前已取代食肆的溼毛巾,成為細菌滋生的溫床,而且還容易在辦...

  • 明目飲食 如何保護眼睛

    明目飲食 如何保護眼睛

    1、藍莓藍莓所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中含量最高的,而藍莓的花青素最豐富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素。它是一類可溶性的色素,顏色從藍色一直到紅色。...

  • 計算機輻射讓我們身體虛弱

    計算機輻射讓我們身體虛弱

    計算機族的殺手---胸廓出口症常坐在計算機桌前的你,是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,甚至於無心工作?現在請你作個小測驗,請你將你的頭向左側方向望去,然後將你的頭45度朝下慢慢彎下去,動作做到這...

  • 你敢坐在電腦前面麼

    你敢坐在電腦前面麼

    大部份人在電腦面前工作時都是面對著電腦桌做事的,正確的工作姿勢不但能減輕我們因長期坐著的疲倦,更能令我們身體有所舒展,做事事半工倍。一、電腦桌和座椅的設計:1、桌椅設計不善會影響使用者的視力;2、桌面顏色應選用不...

  • 六款食療方助電腦族祛火

    六款食療方助電腦族祛火

    電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們...

  • 不得電腦病五原則

    不得電腦病五原則

    很多人不能想象如果沒有電腦他們的生活會變成什麼樣,有些人更是整日坐在電腦前,這就會有一個問題:在電腦前一坐10個小時,不停地打字,在這種情況下怎樣才能使健康不受損害?你會健康的用電腦嗎?小心正離子問題主要出在顯示器上...

  • 電腦族便祕吃什麼好

    電腦族便祕吃什麼好

    便祕吃什麼好這個問題,是我們最為關注的,特別是長時間坐辦公室的電腦一族來說,便祕更是家常便飯。那麼便祕吃什麼好才能有效防治呢?當然,電腦族要面對的不僅僅是便祕問題。由於工作的需要,電腦一族不得不長期面對著電腦,除了...

  • 酸奶櫻桃肉皮綠茶抗輻射

    酸奶櫻桃肉皮綠茶抗輻射

    測定表明50釐米內電腦的輻射量中,鍵盤是1000V/m、滑鼠450V/m、螢幕218V/m、主機170V/m,國際通用的抗輻射安全推薦值為50釐米距離內25V/m。為儘量減少電腦輻射對健康的影響,本市第三中心醫院營養科主任齊玉梅指出,生活中有...

  • 電腦族想懷孕要注意什麼

    電腦族想懷孕要注意什麼

    婦產科專家進行孕期跟蹤時發現,兩位婦女長期接觸電腦螢幕,結果雙雙產下畸胎,而她們既沒有不良家族史,也沒有在孕期內濫用藥物。因此專家懷疑,會不會是電腦螢幕電磁輻射造成的呢?只有一點是可以肯定的,VDT時間與其所帶來的危...

  • 電腦族該如何遠離電腦病

    電腦族該如何遠離電腦病

    怎樣才能輕鬆遠離電腦病呢?一是電腦室內光線要適宜,工作室要保持通風乾爽,使那些有害氣體儘快排出,儘量用非擊打式印表機減少噪音。二是操作時坐姿應正確舒適,應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用...

  • 抵禦電腦輻射的簡單辦法 吃4種食物防輻射

    抵禦電腦輻射的簡單辦法 吃4種食物防輻射

    坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺,不管你是在寫字、做家務,還是駕車,背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊,所以你必須防患於未然,及早預防。觀察你的姿勢當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢...

  • 電腦旁放杯熱水護眼

    電腦旁放杯熱水護眼

    各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?其實這是很多計算機族的通病!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩計算機遊戲中,因為一般計算機桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於計...

  • 擺脫電腦肌膚困擾

    擺脫電腦肌膚困擾

    現在用電腦的人越來越多,普遍都形成了電腦肌。毛孔堵塞粗大、枯燥暗黃、乾燥缺水。如何才能擺脫電腦肌的困擾呢?電腦肌偷襲上班族OL美眉們因為工作的關係,往往在電腦螢幕前一待就是八小時以上,長時間維持相同坐姿並且雙眼...

  • 計算機危害人的呼吸系統

    計算機危害人的呼吸系統

    電腦對人的危害除了電腦使用者情緒緊張、精神壓力加大外,電腦等辦公裝置還會危害人的呼吸系統。這些臭氧氣體不僅有毒,而且可能造成某些人呼吸困難,對於那些哮喘病和過敏症患者來說,情況就更為嚴重了。另外,較長時間待在臭...

  • 運動能讓電腦一族解除視疲勞

    運動能讓電腦一族解除視疲勞

    隨著電腦應用的普及,一些人開始因視疲勞、眼乾澀、視力下降到醫院就診。如何解除視疲勞?專家提醒,運動是解除視疲勞的最好辦法。黑龍江中醫藥大學臨床醫學院教授孫河說,長時間伏案,近距離工作,過度使用眼的調節能力,都會加重...

  • 雀斑和使用電腦有關嗎

    雀斑和使用電腦有關嗎

    我因為工作的關係,對著電腦的時間會非常多,最近我發現自己的臉上雀斑越來越多,這是不是因為電腦引起的,有什麼方法可以預防嗎?雖然目前還沒有研究表明電腦的電磁波到底對面板有什麼樣的損害,但電腦的螢幕前會聚集很多塵埃,影...