懷孕可以吃木瓜嗎
懷孕期間的婦女有很多的飲食禁忌,很多普通人吃沒事的食品到了孕婦這裡可能就不行了,所以孕婦要吃東西前需要問問這種食品到底適不適合孕婦食用,木瓜可是女性最喜歡的水果了,木瓜可以提供給女性很多好處和保健作用,那麼懷孕可以吃木瓜嗎?
木瓜含有豐富的營養,而且木瓜的熱量很低,所以木瓜很適合減肥的人士食用,木瓜可以治療一些皮外傷,木瓜有很好的排毒功效,並且可以治療便祕。
木瓜的別名:榠楂、木李。是木瓜樹結出的果實,可食用,也可藥用,用途廣泛。木瓜有兩大類,光皮木瓜與熱帶水果番木瓜,番木瓜是食用的,光皮木瓜是藥用,番木瓜主要產於雲南、廣西,光皮藥用木瓜產於安徽、山東、河南等地。性味:味酸,性溫,無毒。本草綱目記載:木瓜可種可接,可以枝壓。其葉光而厚,其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小於木瓜,味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛,對減肥很有幫助,營養豐富,其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌,但不等於可以豐胸。木瓜色香味俱佳,有“嶺南果王”之稱,無論作水果之用還是煲湯,都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘,清心潤肺、健胃益脾,用做婦女催乳的湯品時採用未成熟的木瓜,用做潤肺健胃的湯品則採用成熟的木瓜。
適宜人群
一般人群均可食用
1. 適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者
2. 不適宜:孕婦、過敏體質人士。
上文我們介紹了什麼是木瓜以及木瓜的功效和作用,木瓜含有豐富的維生素,常吃木瓜可以起到排毒和瘦身的好處,木瓜能治療便祕,木瓜還能清熱和解暑。但是木瓜有微毒,孕婦懷孕期間不適合吃木瓜,因為會影響到胎兒。
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