懷孕4周的症狀,懷孕4周的反應,懷孕4周應注意什麼
懷孕4周的反應
可能某天早上你試了幾根試紙都明顯的出現代表中隊長的兩條線,恭喜你,你當媽媽了!現在,雖然你的身體內在進行著一場變革,但是懷孕徵兆會很少或者完全沒有被你注意到,大多數媽媽感覺不到任何異常。有些敏感的媽媽可能感受到妊娠反應了,如:疲勞、乳房變軟、消化不良等。除了生理上,更大的變化是心理上,你可能會擔心孕前做過一些會傷害寶寶的事情,別緊張,一般情況下,如果受精卵不健康,就不會著床了,而胚胎早就流產了。
懷孕4周吃什麼好
這時葉酸的補充對你來說依然重要。0.4毫克的葉酸片服用要從孕前一直堅持到孕期三個月。因為葉酸的缺乏可能會引起先天性神經器官畸形。孕媽媽切不可大意喲!許多食物中也含有豐富的葉酸。各種綠色蔬菜如菠菜、生菜、蘆筍、油菜、西蘭花以及動物肝腎、豆類、水果、奶製品等都富含葉酸。在均衡飲食的前提下這些食物要多吃一些。
懷孕4周應注意什麼
1、計算預產期:當發現懷孕後,要記下你最後一次月經的時間。可以通過寶寶樹上的預產期工具來準確的計算出你的預產期。
2、高齡孕婦:如果你是高齡孕婦,在得知懷孕後一定要去諮詢醫生,做個全面的檢查,以給你更多專業性建議。
3、孕媽媽要遠離煙和酒:過去喜歡飲酒、吸菸的孕媽媽趕緊戒掉吧!孕媽飲酒和吸菸對胎兒來說算得上是“一大悲劇”,會嚴重影響胎兒的腦部發育。
4、感冒、發燒:每個孕媽媽都希望自己擁有一個健康的孕期,但是即使自己再小心,仍然有可能患上感冒和發燒。別擔心,如果症狀不是很嚴重的話,掌握一些居家治療的方法一樣可以取得很好的效果。
-
懷孕可以吃山楂嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都想著多吃對孩子發育有好處的食物,其中山楂就是營養價值比較高的一種,那麼孕婦能不能經常食用呢,下面一起了解下。山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山裡紅的果實。花白色,果實近球形,紅色,味酸甜。品種亦有不同,以個大、肉酸者較佳。山楂...
-
懷孕可以吃醬肘子嗎?懷孕吃什麼比較好
一個幸福快樂的家庭會因為孩子的存在增加很多的樂趣,所以女性懷孕之後就會特別的小心和受到重視,其中飲食是最重要的,那麼醬肘子懷孕期間能吃嗎,下面一起了解下。醬肘子是中國傳統的食物之一,營養豐富,色香味俱全。北京的“天福號”醬肘子遠近聞名。另外,紅扒肘子為濰...
-
孕婦能吃夏威夷果螞?孕婦吃夏威夷果有什麼好處
夏威夷果對孕婦有益智作用,那孕婦能吃夏威夷果嗎?吃了會有怎樣的反應呢?其實夏威夷果孕婦是可以吃的,因為夏威夷果對改善腦部營養有益處,特別適合孕婦和兒童食用。孕婦適量吃一些夏威夷果是可以的。孕婦能吃夏威夷果螞?孕婦吃夏威夷果有什麼好處孕婦能吃夏威夷果嗎答...
-
孕婦吃什麼不貧血呢
女性在妊娠期的時候,由於受到一些生理因素的影響,比如很多女性在妊娠早期的時候食慾不振、吃東西有嘔吐的現象,而且此時孕婦的血容量會增加,進而導致貧血症狀的產生。孕婦貧血一般以缺鐵性貧血最為常見,且隨著孕周的增長,孕婦缺鐵性貧血的發生率會逐漸增高。對於中度...