懷孕18周的症狀,懷孕18周的反應,懷孕18周應注意什麼
在前幾周裡,雖然胎兒的耳骨還沒有完全形成,但胎兒已經能用他的耳結構感受聲音了。現在,不但他的耳骨完全形成了,而且已長到正常的位置,並支稜起來。另外,他的腦部加工來自耳部訊號的那部分也形成了。對18周的胎兒來說,他現在的“房子”非常大,所以他會非常活躍。他會頻繁地變換姿勢、做各種動作。現在,寶寶的小動作你都可以感受得到,細心去體會這幸福的時光吧!
懷孕18周的反應
現在,你感覺沒有過去那麼累了,精力逐漸恢復,性慾逐漸增強。準爸爸現在也可以稍微解禁一下了,溫柔的做愛是不會傷害到胎兒的。這一時期,大部分的孕媽媽都會受到痔瘡的困擾,這是因為,胎兒一天天長大,壓迫了直腸,使直腸的靜脈鼓起來,嚴重時,痔瘡會凸到肛門外面。
你的腿、尾骨和其它肌肉會有些疼痛。當你坐著或躺著,如果起身太快會讓你感到有點眩暈。這是因為在孕中期,你的血壓可能會比平時低一些。有些孕媽媽會出現鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常嚴重,要考慮是否有妊娠高血壓綜合徵的可能性。
懷孕18周吃什麼好
上個月的營養攝入情況如何,你體重的增長是否在合理範圍內,你是否經常有飢餓感?如果體重增加情況和其它感覺正常,你可以繼續按照上個月的食譜吃。如果有問題應適當調整,加強營養。經常飲用牛奶和豆漿,可以緩解鉛中毒,因為其中的蛋白質可以與鉛結合,並排出體外。蓮藕有涼血止血的作用,可以直接榨汁飲用。現在,寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育,應注意補充維生素A、鈣和磷了。
懷孕18周應注意什麼
1、痔瘡:孕媽媽被痔瘡侵襲的情況並不少見。痔瘡嚴重的孕媽媽可以溫水坐浴,或者在醫生的指導下用一些止痛軟膏。
2、鉛中毒:孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現,但是卻能導致流產、早產、胎兒畸形等。被動吸菸,居室臨近馬路,孕期食用皮蛋等,均是胎兒鉛中毒的危險因素。
3、每天數胎動:胎心、胎動——寶貝向媽媽傳遞的資訊!從現在開始,數胎動應該成為孕媽媽每天必做的功課。時間最好固定在每天晚間8-9點,胎動一般平均每小時3-5次。堅持每天數胎動是監測寶寶是否一切正常的最佳途徑。
4、控制好飲食:現在,你的胃口大開,在家裡,你可是“國寶級”的保護物件,好吃的應有盡有。但孕媽媽可一定要牢記過量的食物無論對胎兒還是對母親都是有害的哦!
5、骨盆底肌肉練習:從現在起,你可以開始做骨盆底肌肉練習了,這個運動可以幫助你分娩的更快、更容易。骨盆底肌肉練習的步驟是:收縮肛門、陰道,再放鬆。重複這個動作30次。
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