懷孕可以吃鹿筋嗎？懷孕吃什麼比較好

我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要適當調整飲食，那麼鹿筋在孕期食用對胎兒有好處嗎？

鹿筋為鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。功效：補腎陽、壯筋骨。主治：治勞損過度、風溼關節痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素，且易於被人體消化吸收。鹿肉具有抗癌，防治心血管疾病，降低膽固醇之特效，純綠色食品。

孕婦能吃。孕期飲食宜補腎安胎。

日常飲食的種類有很多能讓我們選擇，瞭解上面的文章之後，我們知道鹿筋是否適合孕期食用了，這樣女性在孕期就能合理搭配日常的飲食，保證能獲取到更多的營養。