懷孕可以吃高筋麵粉嗎?懷孕吃什麼比較好
相信任何人對美食都是無法抗拒的,女性懷孕之後也是一樣的,但是孕期身體的特殊性,日常的飲食也是要特別注意的,下面一起了解下高筋麵粉懷孕期間能吃嗎?
高筋麵粉的蛋白質含量平均為13.5%,通常蛋白質含量在11.5%以上就可叫做高筋麵粉。蛋白質含量高,因此筋度強,常用來製作具有彈性與嚼感的麵包、麵條等。在西餅中多用於在鬆餅(千層酥)和奶油空心餅(泡芙)中。在蛋糕方面僅限於高成分的水果蛋糕中使用
可以吃
孕期吸取充足的營養才能保證孩子的正常發育,每種食物的營養價值都是不同的,瞭解高筋麵粉孕期能不能吃之後,希望對很多孕期的女效能帶來一定的幫助。
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