脫髮怎麼辦 幾個案例幫你對症下藥
脫髮原因有很多,最常見的就是季節性脫髮。而一年四季中,秋季脫髮最為嚴重。來看看這些脫髮的現象,對症下藥,看有沒有適合你的解決辦法。
Q:我經常在枕頭上、床單上看到很多自己掉的頭髮。平時掃地的時候,也會發現一根根的頭髮。請問專家,這算算脫髮,需要不需要治療呢?
A:頭髮的脫落無時無刻不在發生,這是一個新陳代謝的正常生理過程。事實上,毛髮的生長週期共分為生長期、退行期和休止期。整個頭皮大約有10萬根頭髮,1/10毛囊處於休止期,有1%的毛囊處於退行期。據此推算,每天脫髮數不超過100根應屬正常。若每天脫髮數大於100根,並持續兩到三個月,則屬於病態,需要去醫院就診。
Q:我有脫髮的毛病,一位朋友說我患的是脂溢性脫髮。請問到底是脂溢性脫髮,還是其他種類的脫髮呢?
A:脂溢性脫髮是脫髮中的一種。又稱雄激素源性脫髮,是由遺傳因素通過雄激素引起,有特徵性外觀,表現為雙鬢角以及頂部的頭髮逐漸稀少。另外還有斑禿,是一種突然發生的侷限性斑片狀脫髮,部分可自行緩解,但容易復發。斑禿的病因尚不明確,可能與遺傳、自身免疫、感染或精神應激等因素有關,目前比較公認的是自身免疫因素。若斑禿未得到及時控制,而出現整個頭皮頭髮全部脫落,稱為全禿。除了頭髮脫落外,眉毛和體毛也脫落的稱之為普禿。
Q:我是脂溢性脫髮的患者,感覺頭皮特別油,有時還有點癢,請問這是怎麼回事?要不要經常洗頭呢?
A:大多數脂溢性脫髮的患者會同時伴隨有脂溢性皮炎,所以會發癢。這和毛囊內的雄激素水平過高相關。治療脂溢性脫髮以後,脂溢性皮炎也會明顯改善。至於洗頭,一般油性頭髮,1~2天洗一次。乾性頭髮則一週洗2次,以保持清潔為度。
Q:一洗頭就狂掉頭髮,我都不敢洗了,怎麼辦?選擇什麼樣的洗髮水比較好?
A:脫髮的病因並不是由於洗髮引起,而主要與雄激素代謝異常、自身免疫或勞累有關。就算不清洗,也不能阻止脫髮的進行。反之,也不要洗得太頻繁,記住要以保持清潔為度。洗髮水選用正規廠家生產的、適合自己髮質的即可。
Q:我是一名脂溢性脫髮患者,是不是不能吃油性的食物呢?吃哪些食物才有利於阻止脫髮?
A: 在飲食上,沒有太大的禁忌。脂溢性脫髮患者不要過度食用油膩和辛辣刺激性食物即可。可多吃些含有豐富的胱氨酸及多種維生素、微量元素、蛋白質、氨基酸的食物。比如,秋天可以多食一些核桃、黑芝麻等,夏天多食易於消化的食物。
以上就是小編總結的脫髮的現象和原因,趕緊拿去看看你吧。
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