艾灸面部祛斑可以嗎
你現在30歲左右的時候,幾乎臉上都會長出各種各樣的色斑,這讓女性朋友們感到非常惱火。其實臉上長出色斑不僅是一個面板問題,而且還是身體各項系統之間相互調節出現了問題,此時西醫治療往往只著眼於區域性,而忽略了整個身體的調理,從而達不到標本兼治的作用。而艾灸面部祛斑美容,從整個身體出發,由內而外調理身體達到美容作用。
臉頰、前額上老長痘痘,而且顏色偏紅,口氣重,肚脹,有時還有便祕。這是胃火旺造成的。“火性炎上”,胃火沿著胃經上傳至臉頰、前額,所以這些部位長痘;胃火沿著食道向上,所以會有口氣;胃以通降為和胃火向上走,意味著胃的功能失常,食物不能消化,會引起肚脹;火氣大了,灼燒津液,水分自然減少,久而久之,腸道乾燥,在便不通。
改善的方法就是按內庭穴、天樞穴!內庭:足陽明胃經的滎穴,《黃帝內經》有“滎主身熱”,所以內庭主瀉胃火。內庭在兩腳背上第二和第三趾結合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向按200下,力量要大,依據個人的承受能力,以能接受為度,早上7-9點最佳,因為此時胃經經氣最盛。操作方法:睡前先用熱水泡腳5-10分鐘,使腳充分放鬆。按揉或者艾灸雙側太溪穴2分鐘,務必產生酸脹或麻的感覺,然後刺激兩側湧泉穴3分鐘。
在進行面部美容去斑的時候,選擇的穴位非常的多,除了上面介紹到的學位之外,還可以選擇太沖穴,這個穴位通過艾灸宿舍之後,能夠散化身體的毒素,從而起到美容效果。可供選擇的穴位還有很多,比如說合谷穴、血海穴、百蟲窩穴等。
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